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コメント: 全1239件

from: tanyaさん

3時間前

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今日の晩御飯は
鶏むね肉のフリッター、
錦糸卵と胡瓜の酢のもの
ちぎりレタスと紫キャベツの千切り
くしぎりトマト、
練り物と里芋の炊いたん、
エノキと豆腐のお味噌汁でした

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from: R.Mさん

7時間前

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ポテトサラダ
赤かぶの甘酢漬け
大根漬け
白菜 にんじん 豚肉 もやし かまぼこ 椎茸 うずらのたまご ピーマン エビ イカ ねぎの中華丼

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R.M

from: R.Mさん

12時間前

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チーズトースト
バターロールパン
ヨーグルトにナッツ
低脂肪乳

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R.M

from: クミさん

15時間前

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秋刀魚のフライ
千切りキャベツとトマト
きゅうりとツナのマヨネーズ和え
細切り大根と人参の炒め煮
キャベツのお浸し
南瓜の煮つけ

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R.M クミ

from: R.Mさん

19時間前

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納豆
ポテトサラダ
赤かぶの甘酢漬け
大根漬け
黒豆煮
鮭の西京焼き
具沢山豚汁

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R.M

from: tanyaさん

2024年11月20日 22時49分18秒

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今日の晩御飯は、
自家製ハンバーグ、
ポテサラ、
ちぎりレタスと厚切りトマト、
揚げ出し豆腐のキノコ餡かけ
白菜の浅漬け、
ワカメのお味噌汁でした。

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クミ R.M

from: R.Mさん

2024年11月20日 18時25分01秒

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赤かぶの甘酢漬け
大根漬け
黒豆煮
鮭の西京漬
大根 にんじん ごぼう ぶなしめじ 豚肉 里芋 こんにゃく 豆腐 油揚げ ねぎの豚汁

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R.M

from: R.Mさん

2024年11月20日 12時26分50秒

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カップ麺
カスタードフランス
ヨーグルトにナッツ
低脂肪乳

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R.M

from: クミさん

2024年11月20日 08時01分29秒

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秋刀魚の塩焼き(大根おろし添え)
茄子のひき肉はさみ焼き
千切り山芋のわさび漬けのせ
レタスとトマトのサラダ
南瓜の煮つけ

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R.M クミ

from: R.Mさん

2024年11月20日 05時41分33秒

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お鍋
だいこん漬け
レンコンとにんじんのきんぴら
赤かぶの甘酢漬け
黒豆煮

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R.M

from: tanyaさん

2024年11月19日 20時03分01秒

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今日の晩御飯は、
炊き込みご飯、
具だくさんの豚汁、
あぶ玉煮、シシャモの炙り、
厚切りトマト、
白菜の浅漬けでした。

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R.M

from: R.Mさん

2024年11月19日 17時17分33秒

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レンコンとにんじんのきんぴら
赤かぶの甘酢漬け
白菜 にんじん 椎茸 鰤 鶏もも 豆腐 ねぎの鍋

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R.M

from: R.Mさん

2024年11月19日 12時57分09秒

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ウニバタートースト
黒糖ロールパン
ヨーグルトにナッツ
低脂肪乳

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R.M

from: クミさん

2024年11月19日 10時06分44秒

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鶏の照り焼き(かぼちゃ・なす・長ネギのソテー添え)
卵たっぷりのポテトサラダ
水菜・ちくわ・ツナの炒め物
わさび漬けのせ冷奴
蓮根のきんぴら

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R.M クミ

from: R.Mさん

2024年11月19日 05時59分03秒

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納豆
黒豆煮
さつまいも蒸し
赤かぶの甘酢漬け
レンコンとにんじんのきんぴら
ゆず白菜漬け
茶碗蒸し
豆腐とぶなしめじと油揚げとねぎのお味噌汁

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R.M

from: tanyaさん

2024年11月18日 21時48分09秒

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今日の晩御飯は、
ホットプレートでお好み焼き、
春雨と錦糸卵ときゅうりの酢の物、
くしぎりトマト、
レンコンとごぼうのきんぴら、
かぼちゃのお味噌汁でした。

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クミ R.M

from: R.Mさん

2024年11月18日 17時05分54秒

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さつまいも蒸し
ゆず白菜漬け
黒豆煮
赤かぶの甘酢漬け
五目揚げ
豚肉とニンニクの芽の炒め物

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R.M

from: R.Mさん

2024年11月18日 12時33分04秒

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チーズクリームサンド
ヨーグルトにナッツ
低脂肪乳

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R.M

from: クミさん

2024年11月18日 10時19分42秒

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ホッケ
かぼちゃのひき肉あんかけ
柿と大根のサラダ(ゴマドレッシングがけ)
蓮根のきんぴら
豚汁
白菜の漬物

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R.M クミ

from: R.Mさん

2024年11月18日 05時27分19秒

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納豆
真鯖の味噌煮
赤かぶの甘酢漬け
ゆず白菜漬け
黒豆煮
五目揚げ
茶碗蒸し
いわしのつみれと大根と油揚げとねぎのお味噌汁

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R.M

from: tanyaさん

2024年11月18日 03時19分14秒

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晩御飯は、
煮込みハンバーグ、
アスパラとベーコンのスクランブルエッグ
茄子の揚げびたし、
ちぎりレタスと厚切りトマト、
おでんの残りの厚揚げ、
小松菜のお味噌汁でした。

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クミ R.M

from: R.Mさん

2024年11月17日 17時02分16秒

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赤かぶの甘酢漬け
真鯖の味噌煮
ゆず白菜漬け
黒豆煮
にんじんとごぼうとたけのこ芋の煮物
数の子わさび

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R.M

from: R.Mさん

2024年11月17日 12時45分11秒

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トーストに粒ピーナッツ
ヨーグルトにナッツ
低脂肪乳

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R.M

from: クミさん

2024年11月17日 07時55分37秒

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塩鮭
野菜の揚げびたし(舞茸・ナス・人参・蓮根・オクラ)
大根おろし
レタスとトマトと玉ねぎのサラダ
甘い卵焼き(紅ショウガ添え)
わさび漬け

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R.M クミ

from: R.Mさん

2024年11月17日 06時12分13秒

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納豆
数の子わさび
野沢菜漬け
赤かぶの甘酢漬け
にんじんとごぼうと鶏ももとたけのこ芋の煮物
豆腐とわかめと油揚げのお味噌汁

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R.M

from: tanyaさん

2024年11月16日 19時26分30秒

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今日の晩御飯は、
練りもの、大根、厚揚げ、ゆで卵などなどのおでん、
レンコンと牛肉のしぐれ煮、
みずなと厚切りトマトのサラダ盛、
白菜の浅漬けでした。

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クミ R.M

from: R.Mさん

2024年11月16日 17時32分26秒

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赤かぶの甘酢漬け
もずく酢
にんじんとごぼうと鶏ももとたけのこ芋の煮物

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R.M

from: R.Mさん

2024年11月16日 12時49分45秒

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トースト
コーンスープ
ヨーグルトにナッツ
低脂肪乳

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R.M

from: クミさん

2024年11月16日 08時56分45秒

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クリームシチュー
アジフライ
千切りキャベツとトマト
里芋とレンコンのひき肉あんかけ
冷奴
りんご

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R.M クミ

from: R.Mさん

2024年11月16日 05時35分26秒

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お鍋
数の子わさび
野沢菜漬け
もずく酢
ひじき煮
赤かぶの甘酢漬け

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