秋刀魚のフライ
千切りキャベツとトマト
きゅうりとツナのマヨネーズ和え
細切り大根と人参の炒め煮
キャベツのお浸し
南瓜の煮つけ

今日の晩御飯は、
自家製ハンバーグ、
ポテサラ、
ちぎりレタスと厚切りトマト、
揚げ出し豆腐のキノコ餡かけ
白菜の浅漬け、
ワカメのお味噌汁でした。

秋刀魚の塩焼き（大根おろし添え）
茄子のひき肉はさみ焼き
千切り山芋のわさび漬けのせ
レタスとトマトのサラダ
南瓜の煮つけ

鶏つみれ鍋です

今日の晩御飯は、
炊き込みご飯、
具だくさんの豚汁、
あぶ玉煮、シシャモの炙り、
厚切りトマト、
白菜の浅漬けでした。

鶏の照り焼き（かぼちゃ・なす・長ネギのソテー添え）
卵たっぷりのポテトサラダ
水菜・ちくわ・ツナの炒め物
わさび漬けのせ冷奴
蓮根のきんぴら

今日の晩御飯は、
ホットプレートでお好み焼き、
春雨と錦糸卵ときゅうりの酢の物、
くしぎりトマト、
レンコンとごぼうのきんぴら、
かぼちゃのお味噌汁でした。

ホッケ
かぼちゃのひき肉あんかけ
柿と大根のサラダ（ゴマドレッシングがけ）
蓮根のきんぴら
豚汁
白菜の漬物

晩御飯は、
煮込みハンバーグ、
アスパラとベーコンのスクランブルエッグ
茄子の揚げびたし、
ちぎりレタスと厚切りトマト、
おでんの残りの厚揚げ、
小松菜のお味噌汁でした。

塩鮭
野菜の揚げびたし（舞茸・ナス・人参・蓮根・オクラ）
大根おろし
レタスとトマトと玉ねぎのサラダ
甘い卵焼き（紅ショウガ添え）
わさび漬け（キュウリ・野沢菜・大根・昆布が入ってました）
柿

水餃子鍋を食べました

今日の晩御飯は、
練りもの、大根、厚揚げ、ゆで卵などなどのおでん、
レンコンと牛肉のしぐれ煮、
みずなと厚切りトマトのサラダ盛、
白菜の浅漬けでした。

クリームシチュー
アジフライ
千切りキャベツとトマト
里芋とレンコンのひき肉あんかけ
冷奴
りんご

焼き肉、キムチ、おでんなどを食べました
おでんは昨夜の残り物です

今日の晩御飯は、
鶏の手羽中の唐揚げ、
ちぎりレタスとくしぎりトマト、キュウリの盛り合わせ、
レンコンと牛肉の炒め煮、
かぼちゃ煮二日目
クリームシチューでした。

油揚げで作ったぎょうざ
里芋と大根とごぼう天の煮物
マカロニサラダ
ひき肉と玉ねぎのオムレツ

豚の生姜焼き
千切りキャベツとトマト
筑前煮
小松菜のお浸し
大根おろしのカニカマのせ
栗餡のきんつば

おでんを食べました

テイクアウトのお寿司🍣

今日の晩御飯は、
鯖の煮つけ、昆布巻きの炊いたん、
かぼちゃ煮、
くしぎりトマト、
出汁巻き玉子、
豆腐とエノキのお味噌汁でした

昨夜は煮込みうどんとお土産の巻き寿司食べました。
ホントはカレーにする予定だったんですが、
何か一緒に帰ってきた人がおごってくれたとかで
出先からの電話が入って材料引っ込めた次第です。
取り掛かりかかってたんで危なかった。笑

エビワンタンメンを食べました

唐揚げ、刺身の盛り合わせ、焼き鳥などを食べました

今日の晩御飯は、
鰺フライ、コロッケ
ハッシュドポテトフライ、
ちぎりレタスとスライスオニオンのサラダ、
くしぎりトマト、
大根とツナのマヨ和え、
小松菜とうす揚げの煮びたし、
エノキのお吸い物でした

ホッケ
椎茸のオーブン焼き（ツナ・玉ねぎを味噌マヨで和えて、チーズをのせて焼きました）
冷奴（ネギ・生姜のせ）
白菜入り豚汁
キャベツのお浸し
柿

今日の晩御飯は、
和風オムレツ
ちぎりレタスと厚切りトマト、
レンコンとごぼうのきんぴら
ブロッコリ入りの付け合わせナポリタン、
けんちん汁でした

縞ほっけ
かぼちゃ煮
肉じゃが
サラダでした

煮物は前もって作って置くと楽なので
涼しい季節は朝のうちに煮て置きます。

今朝は筑前煮を作りました

海老・サツマイモ・ブロッコリーのカレー
手羽元のから揚げ
水菜と大根のサラダ
ラ・フランス

コロッケ、カツ、モツの煮込みなどを食べました

今日の晩御飯は、
焼き餃子、くしぎりトマト
揚げ出し豆腐と小松菜の煮びたし、
ポテサラ、
ほうれん草の胡麻和え、
白菜の浅漬け、
エノキと豆腐のお味噌汁でした