毎年訪れる梅雨、皆様はどのように梅雨を乗り越えてますか？
日本でも毎年6月から7月にかけて長期間降り続く雨ですが、今回も発案者にいくつか梅雨対策として実践していることを考えてもらいました★


【梅雨の対処法7選】

1、適度な換気
湿気がこもらないように短時間でも窓を開けて換気をします！湿気が多くなる梅雨の時期は、室内の空気がこもりがちで、カビやダニなんかも繁殖しやすくなりますよね…。
なので雨の日でもあえて窓を開けて新鮮な空気を取り入れることで、部屋の湿気を外に出すことで、カビやダニの発生を防いでます！
部屋の中が爽やかになり、健康的な環境を保つことができますよ★
私がオススメなのは、サーキュレーターを使って空気の流れを作るのも良いですよ！

2、除湿機やエアコンの使用
除湿機を使って室内の湿度をコントロール。
エアコンの除湿機能を活用する。
ここは我慢したり無理をせずに現代の文明を活用してます。

3、衣類のケア
梅雨前に衣替えをして、湿気でカビが生えないように、衣類に防湿剤を入れる。あとはこのタイミングで一緒に断捨離をして 不要なものを整理し、家の中をスッキリさせると気持ちもスッキリします★

5、カビ対策
浴室やキッチンなど、湿気がたまりやすい場所のカビ取りをする。水回りは油断大敵です！増殖する前に退治するのが大事です！ここは要注意ですね！

6、体を温める
リラックスできるお風呂タイムを設ける。
温かいお茶やコーヒーを飲んでリラックス〜♪
血行を良くして免疫力や代謝をあげれば健康維持も期待できそうです♪
お風呂にゆっくり浸かる日はぐっすり睡眠もとれて朝もスッキリするのでオススメですね〜★

7、旅行の計画
梅雨が明けた後の夏に向けて旅行計画を立てるのも楽しくていいですね！
直前になってバタバタ決めるより、航空券や宿泊施設を早めに予約することで、割引料金や早期予約割引を利用できたりするので費用を抑えることができればなおラッキーです★
また人気のある旅行先や宿泊施設でも、早めに予約することで希望の場所を確保しやすくなります！
また余裕を持って計画することで、旅程やスケジュールをじっくり考えられるので、最適なプランを立てることができますよ★
私は旅行が好きなので考えている時間も楽しくて気分が上がりとても好きなんです。想像するだけでワクワクしてきます！


はい！ということで、
ここまで梅雨を乗り越える対策を紹介させていただきましたが、ここまで話してきて今更ですが、個人的には梅雨はそこまで嫌いな季節ではありません！！！

なぜなら雨音にはリラックス効果があるのと、街に静けさがあって落ち着くからです★
雨音が聞こえる窓際での読書はいつもより静かな外の音に耳を澄ませながら読む本はより想像を掻き立ててくれる気がしてオススメです♪

1年のうち梅雨のように雨が続く期間があっても、その分その季節を乗り越えた時には必ず夏がやってきます！
どよんとした気分がパァっと晴れやかになるなどのメリハリがついて精神的にもリフレッシュができますね★

さぁ、皆様も一緒に今年の梅雨も乗り越えていきましょう★


ぜひ皆様の雨の日の過ごし方を教えて頂ければ嬉しいです♪

よろしくお願い致します★