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コメント: 全20件

from: エンツォさん

2024年05月13日 14時48分15秒

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時間をみて散歩をしています。
今後、ジョギングでもしたいと思っています。

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from: とみとみさん

2024年05月13日 14時48分12秒

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私は、ヨガと、運動に2回行ってます。
たまに、散歩に行きます

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from: こうちゃんさん

2024年05月13日 14時47分31秒

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腕立て及びヒンドゥースクワットをしています!

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from: さっちゃんさん

2024年05月13日 14時46分25秒

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私は社交ダンスをしています

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from: ふくだりょうたさん

2024年04月16日 09時46分52秒

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最近暖かくなってきたので散歩等いいですね。
体があったまってくるので新陳代謝もあがってとても良しです。

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from: ひふみさん

2024年03月27日 18時23分09秒

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ラジオ体操をしています。
ラジオ体操第二がとても疲れますが、よい運動になります😀

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きりん D

from: フジポンさん

2024年03月08日 09時43分44秒

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私も健康維持で運動動画で腹筋メニュー2セット有酸素運動、肩甲骨、ストレッチをしています😄

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from: としやさん

2024年03月08日 09時41分58秒

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昨日テニスやってまいりました。
やっぱり運動はストレス解消と健康維持にも良いと思いました。

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きりん D

from: K.Wさん

2024年03月07日 09時44分49秒

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CMでもやってるちょこザップに時々通ってます
用事に行く前に30分だけとか、終わった後に少しだけとか気軽に出来るので、ジム初心者の自分でも習慣づけやすいので

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きりん D ちょこ

from: スミエさん

2024年03月05日 14時54分50秒

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私は、散歩をしてます。
週3日くらいしてます。

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たまには個人的な書き込みにはなりますが

私は職場まで往復1時間歩くのと
運動では
りんご酢サイダーダイエットやってます。

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from: かおるんさん

2024年02月29日 09時02分20秒

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すぐ近くにチョコザップができちゃいました!その周辺をウォーキングしてチラチラみて利用状況をチェックしながら楽しく運動していますw

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from: マァチャンさん

2024年02月28日 14時56分01秒

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私は野菜を育ててます
いい運動になっています😉

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from: きりんさん

2024年02月24日 09時46分27秒

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出勤、退勤する際に駅からお店まで15分ほど歩いています🚶🏻🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♂️

たまに友達と社会人フットサルに参加してますがすぐにバテます、、⚽️

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D ikura しばい としや

from: shinoさん

2024年02月24日 09時46分08秒

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わたしは犬の散歩を毎日しています😄
天気の良い日は気持ちがいいです!

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from: AOIさん

2024年02月24日 09時45分45秒

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私は運動というか…
車で20分で行けるところで買い物してますが…
それを自転車で40分程かけて行ってます🚲️
電動自転車🚲️じゃないので…坂道も多くいい運動になります☺️

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D ikura しばい としや きりん AOI

from: miiikoさん

2024年02月24日 09時45分30秒

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毎年毎年ジムに行こうとおもっていて
いけてません😭
今年こそは、ちゃんと運動して
健康維持したいー!!

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D しばい としや きりん AOI

from: としやさん

2024年02月21日 20時37分29秒

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こんばんは🌛
僕がやっているのはランニングとテニスをやっています。
近々肺活量とスタミナを鍛えるためにお休みの日は毎日プールで泳ごうかと思っています!

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D しばい AOI きりん ちょこ

from: アッコさん

2024年02月21日 13時57分48秒

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シェイプパンプをしています
3キロ上げてますよ
あとズンバもやってます

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