最近だめだな身体がいつも通りに動かないなと思っていたら、どうやら鬱期に突入したらしい。
7つの習慣にとてもいい影響を受けて、これまでにないくらい自分が習慣を続けられているから、もう克服できたと思っていたのに、やはり生まれ持った性質は、治るとか治らないとかのものではないらしい。
妙にイライラしたり気分が落ち込んだり、普段なら打ち勝てるようなことにも心が疲れて対処できなくなったりしていたのも合点がいく。
鬱期になったら、とにかく寝て身体を休めることしかないらしい。解決しようと思って動けば動くほど、悪化し長引くから、と。
もう、今日は何も考えないでおこう。とにかくやること終わらせて、早く帰って早く寝よう。