覚悟はしてたけど、最悪のクリスマスイブですわ
両親の離婚調停人するクリスマスイブ〜はぁ〜しんど

お腹が痛い
冷やしちゃったのかな
モコモコの靴下&貼るカイロ&足元にヒーター&電気あんかで防衛中
収まるかな収まるといいな

初めてサークルを立てたので、使い方がこれで合っているかどうかが分からない！😂
試しに他のサークルに入ってみようかなとも思ったけど、人とつながるのがちょっと怖いんよなぁ…。
一度入ってしまうと、また色々と考えることがでてきて、居心地が悪くなってまた抜けたくなっちゃって、そうやって思うと、一人でいることって身軽だなぁって、思ってしまう。

最近だめだな身体がいつも通りに動かないなと思っていたら、どうやら鬱期に突入したらしい。
7つの習慣にとてもいい影響を受けて、これまでにないくらい自分が習慣を続けられているから、もう克服できたと思っていたのに、やはり生まれ持った性質は、治るとか治らないとかのものではないらしい。
妙にイライラしたり気分が落ち込んだり、普段なら打ち勝てるようなことにも心が疲れて対処できなくなったりしていたのも合点がいく。
鬱期になったら、とにかく寝て身体を休めることしかないらしい。解決しようと思って動けば動くほど、悪化し長引くから、と。
もう、今日は何も考えないでおこう。とにかくやること終わらせて、早く帰って早く寝よう。

昨日は実験をずーっとやっていたら思いの外疲れちゃって、帰ってきたらダラダラとテレビを見てやることやらずに、夜ふかししちゃった。
本当に疲れてるときは頭が回らないから、合理的な判断ができなくて、早く寝たほうがいいって分かってるのに、ぜんぜんだめで。自己嫌悪