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from: わたしにイイコトLaboratory スタッフさん
2024年10月31日 11時00分02秒
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体の冷え・・・お肌の乾燥・・・・冬のお悩みには血管ケア！？血管と聞いて思い浮かぶことは？
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。最近、急に寒くなってきましたね。寒くなると体の冷えや乾燥が気になりますが、みなさんは何かケアを
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです。
最近、急に寒くなってきましたね。
寒くなると体の冷えや乾燥が気になりますが、みなさんは何かケアをしていますか？
私は、半身浴をしてみたり、温かいものを意識してとるようにしたり、
血流や血行を気にすることが多いかなーと思いました。
コミュニティのみなさんはどうなのか、聞いてみたい！と思い
今回はこんなテーマをご用意しました
========================
体の冷え・・・お肌の乾燥・・・・冬のお悩みには血管ケア！？
血管と聞いて思い浮かぶことは？
========================
まずは、アンケートに答えてみてください☆
Q.＜血管って健康や美容に関係していると思う？＞
１健康に関連してる
２美容に関連してる
３どちらにも関連してる
４わからない
▼投票はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/112i0
アンケートに答えた後は、選んだ理由や聞いてみたいこと、冬のお悩みや何か取り組んでいることがあれば教えてください！^^
たとえば・・・・
●「健康に関連している」をえらびました！私は冷え性で・・・・末端の冷えがとても気になります。冬はショウガ湯を飲んだり、朝に白湯を飲んだりして対策をしています。
●「美容に関連している」を選びました。冷えると、肌が真っ白通り越して真っ青！唇もなんだか不健康。チークでほんのり赤みを載せたいんですが、肌が白すぎて変に浮いてしまっています・・・。
などなど。
ほかの方のコメントをご覧になって「いいですね」、「最近こういうことやっています！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてください。みなさんのコメントを楽しみにしています！
（コミュニティスタッフ ミドリ）
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from: ブーチャンさん
2024年11月14日 15時50分30秒
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3 この頃
寒くなってきたので手が乾燥してちくちくします クリームを塗るとちょっと落ち着きますがそのうちあかぎれも出て冬は大変です 腰 脚が
痛くなってくるのでつらいです スクワットや腹筋運動をして少しでも体がよくなるようにっと思っています 何か良くなる方法があれば教えたください！！
お願いいたします。
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