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from: わたしにイイコトLaboratory スタッフさん
2024年10月31日 11時00分02秒
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体の冷え・・・お肌の乾燥・・・・冬のお悩みには血管ケア！？血管と聞いて思い浮かぶことは？
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。最近、急に寒くなってきましたね。寒くなると体の冷えや乾燥が気になりますが、みなさんは何かケアを
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです。
最近、急に寒くなってきましたね。
寒くなると体の冷えや乾燥が気になりますが、みなさんは何かケアをしていますか？
私は、半身浴をしてみたり、温かいものを意識してとるようにしたり、
血流や血行を気にすることが多いかなーと思いました。
コミュニティのみなさんはどうなのか、聞いてみたい！と思い
今回はこんなテーマをご用意しました
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体の冷え・・・お肌の乾燥・・・・冬のお悩みには血管ケア！？
血管と聞いて思い浮かぶことは？
========================
まずは、アンケートに答えてみてください☆
Q.＜血管って健康や美容に関係していると思う？＞
１健康に関連してる
２美容に関連してる
３どちらにも関連してる
４わからない
▼投票はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/112i0
アンケートに答えた後は、選んだ理由や聞いてみたいこと、冬のお悩みや何か取り組んでいることがあれば教えてください！^^
たとえば・・・・
●「健康に関連している」をえらびました！私は冷え性で・・・・末端の冷えがとても気になります。冬はショウガ湯を飲んだり、朝に白湯を飲んだりして対策をしています。
●「美容に関連している」を選びました。冷えると、肌が真っ白通り越して真っ青！唇もなんだか不健康。チークでほんのり赤みを載せたいんですが、肌が白すぎて変に浮いてしまっています・・・。
などなど。
ほかの方のコメントをご覧になって「いいですね」、「最近こういうことやっています！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてください。みなさんのコメントを楽しみにしています！
（コミュニティスタッフ ミドリ）
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from: louisjillさん
2024年11月14日 12時15分58秒
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3 どちらも関連してる
血管が詰まると健康に影響大ですが、下記のように考えると、美容にも影響があると思います。
血の巡りが良くなると身体がポカポカして体温が上がる→肌の血色が良くなる＆免疫力アップ＆汗をかいてエネルギー消費＆ストレス発散
血管か詰まらないようにするには、食事が重要ですよね。冬の旬な野菜は理にかなっていて、身体を温める効果の高いものが多いので、日本食中心な食生活にしたいです。
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