1.朝から飲んでます
サッと飲みやすくて便利

2.ストレッチはじめました

1.夕食後に飲んでいます。小さいので飲みやすいです。

2.年齢とともに血管の健康が気になっているので、身体を動かすように気を付けています。

1.最近は朝飲みます

2.なるべく寒くても体を動かすように意識してます。
エスカレーターは使わずに階段です。しなやかな血管生活続けたいです

1.朝食後に飲んでいます。１日１粒でいいので助かるし、小粒で飲みやすいです♪

2.薄手であったかい腹巻きを買って身につけるようになりました♪ちょうど大寒波がやってくる前日のタイミングでした✌️
水仕事をすると指先がかじかむようですが、ビノトオリを飲み出してからは若干緩
和されたような気がします♪

1.就寝前いつも飲んでいます。小粒で飲みやすく助かります。

2.規則正しい食事と適度な運動と体に良いサプリを飲みます^_^

1.寝る前に飲んでます💊

2.食生活、睡眠、運動、ストレッチ、無理しない程度に頑張ってます(*^_^*)

1.就寝前に飲んでます。
小粒で1日1粒なので続けやすいですね。

2.仕事が不規則なので、家ではダラダラ過ごしがち。なるべく身体を動かす事を意識してます。

1.小粒で飲みやすいです。
朝食後に飲んでいます。

2.運動不足が気になっているので、
ウォーキングを毎日継続しています。

1. 夜の寝る前に飲んでいます。一日一粒目安で続けやすいのでありがたい！


2.毎日湯船にゆったりとつかり、マッサージをしたりツボ押ししています。

1.白湯で飲んでます。
小さいので、飲みやすいです。

2.ストレッチ中心で、ハードルを上げず、
毎日続けることを重視して体を動かしています。

1.
朝、飲み始めました
2.
水分を多くとるようにしている。

1.朝に飲むようにしています

2.バランスよい食事と、少し身体をうごかすことを意識しています

1.毎日朝に飲んでいます！小粒で飲みやすいですね

2.水分を多めに、運動もなるべく意識しています。

1.毎日夜飲んでいます

2.お風呂に長めに入るようになりました。

1.朝、朝食後に飲んでいます。
2.ビノトオリで身体が温まります。

1.
私は朝ごはんの時に飲んでいます♪
クセもないので飲みやすい！
2.
サイクリング等を疲れない程度にゆる～く、ながーく。継続です！

1.アレグラ飲んでますが、一緒に飲んでもスッと飲めます。忘れないように朝飲む事にしています。

2.野菜を取るよう意識しています。特に繊維質ですね。お通じは大切だと。

1.夜に継続して飲んでいます。小粒なので飲みやすいです。

2.睡眠をしっかりとることを意識しています。

1.小粒なので飲みやすいです。

2.水分とって、体を動かすようにしてます。

1.毎昼食後に飲んでます。

2.ウォーキングとまではいきませんが、お買い物は必ず徒歩です。

1.毎日朝飲んでいます。小さいので飲みやすいです。

2.ウォーキングの時間を増やすようにしています。

1.
食後の消化の良い時に毎日飲んでます。
小さくてとても飲みやすい。
2.
座りっぱなしにならない様にこまめに歩く様にしています。

1.小粒で飲みやすく、一日一粒なので忘れないのが簡単に続けられてとても良いです。
　夜、食事後の団欒の時間に飲んでいます。

2.毎日のウォーキングを欠かさない事と、お風呂に入ったらしっかり浴槽に浸かる事を
意識する様になりました。

1.小さい粒で飲みやすいです。なるべく食後、気が付いたときに飲んでいます。

2.リンパマッサージをして血流をよくするように心がけています。

1.毎日　お昼に白湯で飲んでます
1日一粒で飲みやすい小粒なので
無理なく続けてます^ - ^

2.湯船で手足のツボマッサージしてます♪

1.毎朝習慣にして朝いちで飲んでいます。
小さくて飲みやすいので負担なくストレスなしで続けやすいです。

2.湯船につかる、白湯を飲む、エレベーターエスカレーターではなく階段を使うということを心がけています！

1.　１日１粒で良いので気が付いた時に飲んでいます　ニオイもなく小粒なので飲みやすいと思います

2.　特にコレといった事は意識していませんがテレビ観ながら血行が良くなるようにマッサージしてます　しなやかな血管めざして

1.ずっとお昼ご飯後に飲んでいます。飲みやすいサイズ感です。

2.軽くて可愛いおうち用の上着を買って、ずっと着ています。料理のとき巻きスカートもつけていて、サプリもあってか、今年は冷えにくいです。

1.毎朝飲んでます
小粒なので飲みやすいです

2.デスクワークですが歩くようにしたり立って仕事をするようにしています

1.毎朝飲んでいます。

2.湯船に毎日入っています。最近は入浴剤も入れてゆっくり入るようになりました。
手足の冷えが改善されたような気がします。