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from: thhkさん
2024年10月03日 23時33分45秒
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健康維持の食生活
私はほぼ毎日ですが朝食に卵納豆青ネギオートミールとゆで卵昼にごま油和えそばとゆで卵2こと味噌汁、夜は自由ですが豆腐1丁300g含む食生活が多いです。あ
私はほぼ毎日ですが
朝食に卵納豆青ネギオートミールとゆで卵
昼にごま油和えそばとゆで卵2こと味噌汁、
夜は自由ですが豆腐1丁300g含む
食生活が多いです。
あなたの健康維持の食生活はありますか?
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from: いちりんさん
2024年11月03日 08時56分36秒
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1日3食食べるようにして、バランスの良い食事を心がけてます。
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