今日の晩御飯は、
ビーフカレー、
ちぎりレタスとくしぎりトマト、
ポテサラ、ゆで卵、
粗挽きソーセージのソテー、
コンソメスープでした。

今日の晩御飯は、
鰺フライと白身魚フライ、
ちぎりレタスとくしぎりトマト
スパサラ、キヌサヤソテーの卵とじ、
具沢山な団子汁でした。

今日の晩御飯は、
焼うどん、ほうれん草の胡麻和え、
くしぎりトマト、
五目昆布豆
じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁でした。

ばら寿司

今日の晩御飯は、
キンピラ再生混ぜご飯、(うす揚げとか追加・笑)
具だくさんの煮込みうどん、
くしぎりトマト、いんげんの胡麻和え、
焼き鳥 (お土産) でした。

ハンバーグ、牛肉きんぴら、大根・里芋等の煮物、なばな

今日の晩御飯は、
そばめし、クリームシチュー、
ほうれん草とあらびきソーセージのソテーの卵とじ、
ちぎりレタスとくしぎりトマト
レンコンのきんぴら、黒豆煮でした

牛肉の野菜炒め
野菜サラダ
わけぎのぬた
切り干し大根

今日の晩御飯は、
五目焼きそば、
レンコンとごぼうのきんぴら、
ほうれん草の胡麻和え、
くしぎりトマト、かぼちゃ煮
お麩とうす揚げのお味噌汁でした。

牛肉きんぴら（松阪肉）
なばなの胡麻和え
マカロニサラダとブロッコリー
味噌汁

野菜たっぷり塩ラーメン

今日の晩御飯は、
鶏モモ唐揚げ、
茄子とパプリカの揚げびたし、
ちぎりレタスとスライスオニオン
くしぎりトマト、
ゆで卵とブロッコリのマヨ和えサラダ、
エノキと豆腐のお味噌汁でした

今日の晩御飯は、
お土産の巻き寿司、
煮込みうどん、
くしぎりトマト、
いんげんの胡麻和え二日目、
黒豆煮でした。

鶏のから揚げ
ナバナとウインナーの炒め物
野菜サラダ

今日の晩御飯は、
お好み焼き、
ちぎりレタスとくしぎりトマト
いんげんの胡麻和え、
にゅうめんでした。

豚肉の照り焼き、切り干し大根の煮物、ほうれん草とツナの和え物

今日の晩御飯は、
サバの塩焼き、
春雨と錦糸卵とキュウリの酢の物、
かぼちゃ煮、くしぎりトマト、
おでん二日目、
ワカメのお味噌汁でした。

焼肉

定期検診なので抜きます。

今日の晩御飯は、
練り物が山ほど、大根、玉子、車麩、鶏モモなどなどのおでん、
くしぎりトマト、
レンコンのきんぴら二日目、
かきたまの澄まし汁でした。

Leberkäse

今日の晩御飯は、
煮豚のピカタ、
茄子のみそ炒め煮
厚切りトマト、
ベーコンとアスパラのソテー
レンコンのきんぴら、
玉ねぎのお味噌汁でした。

メンチカツ
大根炊き
具沢山味噌汁
野菜サラダ

今日の晩御飯は、
いつもより具だくさんだったすき焼き、
くしぎりトマト、
白菜の浅漬、黒豆煮
いちごでした

今日は母の誕生日だったので
お肉もいいのを奮発ですvv

今日の晩御飯は、
豚ヘレ、玉ねぎ、アスパラガス、ウズラ卵のフライ、
ちぎりレタスと厚切りトマト、
千切りキャベツ、マカロニサラダ、
大根とニンジンとうす揚げの炊いたん、
ほうれん草の胡麻和え、
豆腐とエノキのお吸い物でした。

天ぷら
ほうれん草のお浸し
煮豆

今日の晩御飯は、
肉団子のビーフシチュー、
筑前煮、
ちぎりレタスとトマト、
茹で玉子とブロッコリのサラダ盛、
小松菜とうす揚げの炊いたん
いんげんの胡麻和えでした。

今日の晩御飯は、
豚ロースの竜田揚げ、
玉ねぎのソテー、
大根の根と葉のオイルドレッシング和え、
厚揚げと大根とニンジンの炊いたん、
くしぎりトマト、
ワカメとエノキのお味噌汁でした

カレイの煮つけ
クリームシチュー
大根サラダとブロッコリー、トマト

今日の晩御飯は、
ナポリタンスパゲティ、
ほうれん草とシラスのおひたし、
ちぎりレタスと厚切りトマト、
キンピラごぼう二日目、
大根とニンジンの拍子切りのお味噌汁でした