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from: ブリタ スタッフさん
2024年08月28日 15時00分50秒
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【大募集!!】みなさんのお水の習慣について教えてください♪
みなさん、こんにちは！
ブリタのお水アドバイザーです♪
以前投稿した「水分補給の取り方、熱中症対策について教えてください♪」について、
たくさんのコメントありがとうございました！
みなさんの多くがマイボトルを持ち歩き、
外出先でもおいしくこまめな水分補給をしている事が分かりました♪
起床後、就寝前のお水一杯も熱中症や脱水症状の対策に効果的です♪
寝ている間に失われる水分を補い、朝の体調を整えるためにも、
ぜひ取り入れてみてください♪
今回は、「お水の習慣」についてみなさんに質問です！
下記選択肢の中から選び、理由も一緒にコメントいただけるとうれしいです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「お水の習慣」についてそれぞれ教えてください♪
１．どのような「お水」をよく飲みますか？
A 常温
B 冷水
C 白湯
D 炭酸
E その他（お水を飲まない場合などは、記載して下さい）
２．「お水」を飲むタイミングはどのような時ですか？
A 起きた時
B 寝る前
C 1時間おきにこまめに
D 喉が渇いたとき
E その他（他に意識しているタイミングがありましたら、記載して下さい）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
たとえば･･･
１．どのような「お水」をよく飲みますか？
⇒A常温
理由、冷水は飲み過ぎると体が冷えすぎてしまうので、胃腸や体への負担が少ない常温をこまめに飲んでいます
２．「お水」を飲むタイミングはどのような時ですか？
⇒Ｃ１時間おきにこまめに
理由、朝起きたときや入浴前後、寝る前などこまめな水分補給を心がけています
みなさんのコメントお待ちしています♪-
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コメント: 全61件
from: りこぴんさん
2024年09月10日 14時57分32秒
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職場では、冷蔵庫にミネラルウォーターが冷えていて、毎朝１本ずつ配られ、なくなったらいつでも補充できるようになっています。
仕事中のどが乾いたらすぐに飲みます。
でも、１０時と３時の休憩時間はコーヒーです。
from: たんぼマスターさん
2024年08月30日 17時29分51秒
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AのA 水を飲むのは前夜、一杯きこしめした早朝、水分補給にまず。水割り用に冷やしたのなんか使い切ってますから蛇口の常温をばw
from: sarisariさん
2024年08月30日 14時58分44秒
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１．どのような「お水」をよく飲みますか？
B 冷水 冷蔵庫に入れているので冷たいです。
D 炭酸 炭酸水が好きです。
２．「お水」を飲むタイミングはどのような時ですか？
A 起きた時
B 寝る前
D 喉が渇いたとき
from: なおくんさん
2024年08月29日 15時32分34秒
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1 B 冷水
２ Eです。 まずは寝起きに１杯。その後は適当にこまめに飲みます。
イオン水を冷蔵庫で冷やしてるのでそれを飲むようにしています。
from: ミックさん
2024年08月29日 09時43分48秒
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1 A
2 D
今年は常温で飲むことが多かったです。
以前は氷の入ったキンキンに冷えたものを飲んでいましたがクーラーを使用しているせいかあまり冷たいものを飲まなくなりました。
喉が渇いたタイミングで飲んでいます、本当は熱中症にならないように喉が渇く前がよいのですが意外に喉が渇くのでこまめに飲んでいました。
from: こまちちゃんさん
2024年08月29日 07時44分25秒
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１ ⇒ A 常温 B 冷水
常温は飲むのに楽だから
冷水 美味しく感じる
２ ⇒ C 1時間おきにこまめに
ちょこちょこ飲んだ方が良いとテレビなどでも言っていたので
from: たのさん
2024年09月11日 12時25分29秒
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A 常温
D のどが渇いたとき
美味しいお水は常温でも飲みやすいです！
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