みなさん、こんにちは！
ブリタのお水アドバイザーです♪

前回の「素材の旨味を引き出す！おいしい出汁はお水から」にたくさんのコメントをありがとうございました！
みなさんの水や出汁のこだわりや工夫がたくさん聞けて、とても参考になりました♪

さて、冬になると空気が乾燥し、体調管理が気になる季節ですよね。
実は、お水を使った風邪予防があるのをご存知ですか？
喉や鼻を潤すことでウイルス対策になると言われています。
そこで、みなさんの風邪予防の工夫を教えてください！
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Q. 冬の風邪予防でお水を使った工夫は？
A. のどを潤すためにこまめに飲む
B. 乾燥対策に白湯を飲む
C. 朝一番に1杯の水を飲む
D. その他（コメントで教えてください！）
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たとえば、朝起きたら白湯を一杯飲んで喉を潤したり
食事のたびに水を1杯飲むことも効果的です♪

水分補給で免疫力がアップするのはなぜ？
水分摂取が不足すると血液中の水分も不足し、血流が悪くなります。
こまめに水分を補給することで血流が改善すると白血球などの免疫効果が全身に行き渡るようになります。
また、血流が良くなり新陳代謝が活発になることで免疫細胞の働きが活発になると思われます。（低体温では免疫の働きは低下してしまいます。）
また、冬場のインフルエンザウイルスなどは乾燥状態で活動が活発になります。
水分を摂取することで不足している身体の水分量が増え、ウイルスが増殖しにくい体内環境になるものと思われます。

みなさんの健康管理アイデアをぜひ教えてください！
コメントお待ちしています♪

みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。

先日まで募集していた＜【30日チャレンジ！】BRITAのお水で3つのミッションにチャレンジ＞。
当選した50名のみなさんに、「据え置きのポット型浄水器」、または「持ち運びできるボトル型水蒸気」のどちらかを30日間実際に使用しながら、3つのミッションにチャレンジいただきました！


＼今回、レビュアーのみなさんにお試しいただいたのはこちら♪／
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★ポット班は据え置きの3タイプから、いずれかをお試しいただきました。

A：ポット型浄水器 リクエリ
日本で人気No.1！冷蔵庫のドアポケットに収まるコンパクトモデル。
全容量2.2 リットル、ろ過水容量1.15 リットル

B：ポット型浄水器 スタイル
LEDライトでカートリッジの交換時期も分かりやすい。ハイグレードモデルのポット型浄水器。
全容量2.4 リットル、ろ過水容量1.26 リットル

C：タンク型浄水器 フロー
ウォーターサーバー替わりにも使える注ぎ口付き大容量モデル。
全容量8.2 リットル、ろ過水容量4.85 リットル


★ボトル班は、持ち運びできるボトルの2タイプから、いずれかをお試しいただきました。

D：ボトル型浄水器 アクティブ
柔らかい素材で、水を押し出してスピーディに飲むことができます。
全容量600ミリリットル。

E：ボトル型浄水器 バイタル
クリアで耐久性に優れた浄水できるマイボトル。
全容量600ミリリットル。
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＼チャレンジいただいたミッションはこちら♪／
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■ポット班のミッション
ミッション1） お米を炊こう♪
ミッション2） ほっと一息つく飲み物を作ろう♪
ミッション3） 1か月使って感じた「BRITAのいいとこPR」してみよう♪

■ボトル班のミッション
ミッション1）ボトルと一緒にお出かけしよう♪
ミッション2）家の中でも使ってみよう♪
ミッション3）1か月使って感じた「BRITAのいいとこPR」してみよう♪
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またそのほかにも、1か月使用して感じたBRITAの良いところや、改善されるとうれしい点など、率直なお気持ちをご投稿いただきました☆
ぜひレビュアーのみなさんのレポートをチェックしてみてくださいね！

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▼レビューレポートはこちらからご覧ください
https://cs.beach.jp/scu/212uj
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レポートを読んだ後は、読んだ感想もお寄せいただけるとうれしいです＾＾
▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/312uk

レビュアーのみなさん、レポートをご投稿いただき、ありがとうございました！
今回ご参加いただけなかったみなさんは、次の機会をどうぞお楽しみに♪

それでは、引き続き「お水でうるおいプラス コミュニティ」をお楽しみください＾＾

（コミュニティスタッフ ミドリ）