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from: 🦭さん

2024年10月10日 11時00分37秒

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イベント/3ヶ月ダイエット計画

見にくいため再アップ。2024年10月1日から12月31日までの間、ダイエットを行います。目標は123.4→から100キロを目指します!応援していただ


見にくいため再アップ。

2024年10月1日から12月31日
までの間、ダイエットを行います。
目標は123.4→から100キロを目指します!
応援していただけると嬉しいです!
また、この投稿をみて、ご自身でもやってみようかなと思っていただけたら幸いです✨️

※昨日からスタートですが、エラーのため本日ご挨拶となります!よろしくお願いします🙇

名前はアザラシです。
体もアザラシ体型なので頑張って痩せます!
この3ヶ月毎日投稿、よろしくお願いします🙇

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from: 🦭さん

2024年10月11日 15時26分33秒

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皆様
コメントありがとうございます!
(恐縮ですが、コメントしていただく際、よりどこサイトの都合上
二日目の投稿→やりとりを開き、最新の私の投稿にコメントください😊
今あるコメントはそのままで大丈夫ですよ)


十日目
総合運動公園にて朝練
1周620mのため5周歩きました。
その後本気ダッシュで1周×2を実施


体重は、、118です////

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from: 🦭さん

2024年10月12日 20時21分28秒

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11日目

時刻は20:15
本日はチートデイ!
ご褒美の日です!

朝から運動一切なしの食べるだけ食べましたし
夕飯を食べたばかりというのもあると思いますが
1.8キロ増えてますね💦
118→120です

明日からまた頑張ります!

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