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公式サークル
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from: 🦭さん
2024年10月10日 11時00分37秒
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イベント/3ヶ月ダイエット計画
見にくいため再アップ。2024年10月1日から12月31日までの間、ダイエットを行います。目標は123.4→から100キロを目指します!応援していただ
見にくいため再アップ。
2024年10月1日から12月31日
までの間、ダイエットを行います。
目標は123.4→から100キロを目指します!
応援していただけると嬉しいです!
また、この投稿をみて、ご自身でもやってみようかなと思っていただけたら幸いです✨️
※昨日からスタートですが、エラーのため本日ご挨拶となります!よろしくお願いします🙇
名前はアザラシです。
体もアザラシ体型なので頑張って痩せます!
この3ヶ月毎日投稿、よろしくお願いします🙇
from: 🦭さん
2024年10月19日 00時58分35秒
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17日目(10/18の体重)
今日はサウナのみ。
10分×2セット
足利健康ランドのサウナは熱くておすすめ!
特に水風呂が最高なのです
お値段は1600円ほど。高く感じますが、タオル+館内着付きで、深夜2時まで自由にできるところが個人的には好きです✨️
💜さんありがとうございます!
夕飯は食べるとしたら19時前に食べてます☺
応援ありがとうございます
from: 💜さん
2024年10月18日 21時11分47秒
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いつも拝見しております✨
夕食の食べる時間帯や置き換えおすすめですよ😊
年末までに100キロ切れるよう、応援しています🙋
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