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from: 🦭さん
2024年10月10日 11時00分37秒
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イベント/3ヶ月ダイエット計画
見にくいため再アップ。2024年10月1日から12月31日までの間、ダイエットを行います。目標は123.4→から100キロを目指します！応援していただ
見にくいため再アップ。
2024年10月1日から12月31日
までの間、ダイエットを行います。
目標は123.4→から100キロを目指します！
応援していただけると嬉しいです！
また、この投稿をみて、ご自身でもやってみようかなと思っていただけたら幸いです✨️
※昨日からスタートですが、エラーのため本日ご挨拶となります！よろしくお願いします🙇
名前はアザラシです。
体もアザラシ体型なので頑張って痩せます！
この3ヶ月毎日投稿、よろしくお願いします🙇
from: 🦭さん
2024年11月01日 11時08分00秒
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30日目（10/31の体重）
10月最終日の体重はこちら！
30日はたくさん食べたので
館林から福居までウォーキングしました！
（10キロくらい）
食べたいときに食べる
そのあと動けばいいじゃない
にんげんだもの。🦭
from: 🦭さん
2024年11月01日 11時03分09秒
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29日目（10/30の体重）
秋葉原にてコンカフェ飲みをいたしました。
夜ご飯は食べません
水分量を減らすため
ウィスキーロック🥃です
8杯目まで飲んだのは覚えていますが、、、
30日、お店を5時にでて
ホテルに行き、起きたのは15時となります。
15時20分から16時20分まで都会をウォーキング実施。
⚠️体重計がなく測定不可⚠️
⚠️この日食べたもの⚠️
蕎麦とカツカレー（10時）
肉丼（15時）
オムライス※（21時）
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