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from: 🦭さん

2024年10月10日 11時00分37秒

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イベント/3ヶ月ダイエット計画

見にくいため再アップ。2024年10月1日から12月31日までの間、ダイエットを行います。目標は123.4→から100キロを目指します!応援していただ


見にくいため再アップ。

2024年10月1日から12月31日
までの間、ダイエットを行います。
目標は123.4→から100キロを目指します!
応援していただけると嬉しいです!
また、この投稿をみて、ご自身でもやってみようかなと思っていただけたら幸いです✨️

※昨日からスタートですが、エラーのため本日ご挨拶となります!よろしくお願いします🙇

名前はアザラシです。
体もアザラシ体型なので頑張って痩せます!
この3ヶ月毎日投稿、よろしくお願いします🙇

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from: 🦭さん

2024年10月10日 11時04分33秒

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三日目
今日の夜はサウナのみです

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りな 🐳 🌏 みつお アレサ ^_−☆ 💜

from: 🦭さん

2024年10月10日 11時07分12秒

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四日目
腹筋30回
ランニング3キロ

痩せては来ていますね
まずは持久力取り戻します

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