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公式サークル
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from: 🦭さん
2024年10月10日 11時00分37秒
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イベント/3ヶ月ダイエット計画
見にくいため再アップ。2024年10月1日から12月31日までの間、ダイエットを行います。目標は123.4→から100キロを目指します！応援していただ
見にくいため再アップ。
2024年10月1日から12月31日
までの間、ダイエットを行います。
目標は123.4→から100キロを目指します！
応援していただけると嬉しいです！
また、この投稿をみて、ご自身でもやってみようかなと思っていただけたら幸いです✨️
※昨日からスタートですが、エラーのため本日ご挨拶となります！よろしくお願いします🙇
名前はアザラシです。
体もアザラシ体型なので頑張って痩せます！
この3ヶ月毎日投稿、よろしくお願いします🙇
from: 🦭さん
2024年10月26日 08時28分16秒
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25日目（10/26の体重）
朝6:30より
渡良瀬運動公園にて。
■2キロランニング
（弱ペース）
■30分ウォーキング
おいいいぃぃ！！
体重昨日と変わってないんですけどぉおおおぉぉ！！
夜はプール入ります
※あと5日で目標115キロへ挑戦
from: 🦭さん
2024年10月26日 01時10分15秒
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24日目（10/25の体重）
金曜日は健康ランド
サウナ10分を２回
キンキンに冷えた水風呂が気持ちええ。
風呂上がりにはブルーベリー黒酢を2杯（200円）
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