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コメント: 全15件
from: 513さん
2025/04/04 23:42:05
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コメントありがとうございます！
やはり健康といったら『食事』と『運動』が軸になりますよね！
納豆はトッピングも豊富でアレンジできますし継続するにはもってこいですね😳
ぜひ参考にさせていただきます🙇♂️
from: みやさん
2025/04/05 08:35:45
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ハ～イ～⤴️
納豆‼️で盛り上がってますね～💕
私は何時でものタイプみたいですね
ご飯🍚無しでもOK✌です‼️‼️
たまごかけご飯に納豆に あおさをたっぷり入れて食べました
from: Hさん
2025/04/03 20:18:07
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私は週に1回は必ずサバ缶を食べるようにしてます！！
今はスーパーで味噌煮や水煮意外にもさっぱり系の味など色々な種類が出てるので、サラダの上にサバ缶のせて食べてます😊🐟️
とりあえずサバを食べとけばって考えです
【自己満足】
from: もっちゃんさん
2025/04/03 18:35:48
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寒くて寒くて🙍
イオンのお弁当、しばらく購入しませんでしたが、こんな健康的なのが
あるんですね👏💮
私の健康法
毎朝同じ時間に起床することです
何時に寝ても変えません
生活リズムが乱れても
すぐにもどるような気がします
【自己満足】
from: のりさん
2025/04/04 13:14:31
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揚げ物食べられなくなってくるのわかります～カルビも1枚でいいです😂
ありきたりですが、私は毎日『納豆』食べてます☺️
あとは運動が必要ですよね～😅
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