ห้องพูดคุย>掲示板
SUNTORY SUNBIRDS OSAKA
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
-
from: tonariさん
2024年12月03日 14時02分51秒
icon
แชร์ประสบการณ์ "ราเมงซอฟต์ครีม" แบบ DIY
เมื่อ 2 ปีก่อน มีเมนู "ราเมงซอฟต์ครีม" ที่ฮิตมากในญี่ปุ่น
เราอยากลองชิมบ้างแต่ที่ไทยไม่มีขาย เลยทำ DIY ลองกินเองซะเลย
เป็นก๋วยเตี๋ยวต้มยำโปะด้วยไอศกรีมรสนม
รสชาติที่ออกมา คือ เผ็ดๆ หวานๆ ผสมๆ กันไป บอกไม่ถูกเลยว่าอร่อยหรือไม่อร่อย รู้แต่ว่าสูตรเราน่าจะไม่ค่อยเวิร์คละ 😂
มีใครเคยลอง "ราเมงซอฟต์ครีม" ออริจินอลแล้วไหมคะ?-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 10
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 7
icon拍手者リスト
from: Pookemさん
2024年12月25日 17時09分10秒
icon
รู้สึกตะลึงและแปลกใหม่มากๆเลย🤔แต่ว่าน่าลองกับโชยุราเมงน่าพอได้มั้ยน้อออ
-
-
from: Namwanさん
2024年12月16日 00時31分46秒
icon
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 1
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 0
icon拍手者リスト
from: NOKORYさん
2024年12月25日 14時19分18秒
icon
โอ้ยอยากกินมั่งเลย
-
-
from: Kaewtaさん
2024年12月19日 21時13分43秒
icon
ไหนใครเคยไปเล่นสกีบ้าง
ไปญี่ปุ่นไหนใครเคยเล่นสกีบ้างแนะนำหน่อยจิ
ไปญี่ปุ่นไหนใครเคยเล่นสกีบ้างแนะนำหน่อยจิ
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 1
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 0
icon拍手者リスト
from: bam0404455さん
2024年12月25日 14時05分06秒
icon
เคยไปเล่นใกล้ๆโตเกียวดีมากกกกและที่นิเซโกะมีครูสอนอุปกรณ์ให้เช่าเรียบร้อย
-
-
from: Maxさん
2024年12月25日 03時54分59秒
icon
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 0
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 0
icon拍手者リスト
-
-
from: Yiipoonwonpaiさん
2024年12月23日 19時59分35秒
icon
ใครมีร้านชานมเด็ดๆในญี่ปุ่นมาแชร์กันหน่อย
ใครมีร้านชานมร้านเด็ดมาแชร์กันหน่อย
ได้ทั้งแบบขวดแบบแก้วเลยนะ
ชอบของยี่ห้ออะไร เพราะอะไรบ้างนะ?
ปกติชอบของ KIRIN มากเพราะนัวสุดๆ ไม่หวานด้วย-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 0
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 0
icon拍手者リスト
-
-
from: ムスボ
2024年12月05日 18時52分02秒
icon
[Musubo] ฤดูหนาวนี้คุณอยากไปเยี่ยมชมแหล่งน้ําพุร้อนที่มีประวัติศาสตร์ในญี่ปุ่นที่ไหน?
ทุกคนหัวเราะเหรอ?
มันคือมุสโบ..
ฉันพบหัวข้อที่ทุกคนอยากได้ยิน
อยากรู้ว่ามันจะลึกขึ้นเรื่อยๆมั้ย...?
ฤดูที่อากาศหนาวเย็นเข้ามาอย่างรุนแรงเช่นนี้ การลงแช่น้ำพุร้อนเพื่อให้ความอบอุ่นจากภายในถือเป็นสิ่งที่ดี ลองมาสนทนาเกี่ยวกับสถานที่น้ำพุร้อนที่มีประวัติศาสตร์ทั่วประเทศญี่ปุ่นซึ่งทุกคนอยากเยี่ยมชมในฤดูหนาวกันไหม?
ตัวอย่างเช่น···
ฉันขอแนะนำออนเซ็นนารุโกะในจังหวัดมิยากิ ด้วยประวัติศาสตร์อันยาวนานและปริมาณน้ำร้อนที่มากมาย ข้าพเจ้าเชื่อว่าเราจะสามารถเอาชนะคลื่นความหนาวได้ทุกครั้งที่มาเยือน!
ฉันพยายามจินตนาการความคิดเห็นนั้น
จำนวนโพสต์ที่คาดหวัง:67
หวังว่าคงมีคนมารวมตัวกันเยอะๆ...from: Punchess pxs さん
2024年12月23日 13時46分27秒
icon
>[Musubo]ฤดูหนาวนี้คุณอยากไปเยี่ยมชมแหล่งน้ําพุร้อนที่มีประวัติศาสตร์ในญี่ป
from: boonさん
2024年12月21日 11時29分31秒
icon
>[Musubo]ฤดูหนาวนี้คุณอยากไปเยี่ยมชมแหล่งน้ําพุร้อนที่มีประวัติศาสตร์ในญี่ป
-
from: มิวさん
2024年12月14日 09時45分49秒
icon
ญี่ปุ่นครั้งแรก ไปไหนก่อนดีค่ะ
ลังเลมากกับการไปครั้งแรกโตเกียว,ฟุกุโอกะคือเอาจริงๆชอบทุกฟีลแต่เวลามีน้อยแน
ลังเลมากกับการไปครั้งแรก โตเกียว , ฟุกุโอกะ คือเอาจริงๆชอบทุกฟีลแต่เวลามีน้อย แนะนำหน่อยค่า
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 1
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 0
icon拍手者リスト
from: คิวคิวさん
2024年12月14日 23時16分30秒
icon
ภูเขาไฟฟูจิ555
-
-
from: ยิ้มさん
2024年12月12日 17時13分36秒
icon
Smile
อยากไปญี่ปุ่นมากๆเลยขอบแนวญี่ปุ่นเสื่อผ้าก็น่ารัก
อยากไปญี่ปุ่นมากๆเลย ขอบแนวญี่ปุ่นเสื่อผ้าก็น่ารัก
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 0
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 0
icon拍手者リスト
-
-
from: WA-Japanさん
2024年12月09日 15時30分54秒
icon
ใครอยากไปแช่ออนเซ็นที่ญี่ปุ่นบ้าง มีเคล็ดลับสนุกๆ มาบอกจ้า
หากใครไปญี่ปุ่นช่วงหน้าหนาว ขอบอกเลยว่าไม่ควรพลาดการแช่ออนเซ็น วัฒนธรรมญี่ปุ่นที่ควรไปสัมผัสสักครั้ง การแช่ออนเซ็นร้อนๆ ท่ามกลางอากาศหนาวๆ นั้นฟินมาก ช่วยชำระล้างความเหนื่อยล้า แถมยังดีต่อสุขภาพและผิวพรรณด้วย
เรามีเคล็ด (ไม่) ลับแช่ออนเซ็นให้สนุกและฟินเหมือนคนญี่ปุ่น มาบอกกัน เซฟภาพนี้เก็บไว้ได้เลย
แล้วถ้าใครมีเคล็ดลับอื่นๆ ก็คอมเมนต์บอกกันหน่อยน้า เผื่อจะเอาไปใช้บ้าง
1.เรียนรู้เรื่องน้ำก่อนแช่
ออนเซ็นทั่วไป - ช่วยให้ผิวเรียบเนียน คลายความเหนื่อยล้า
ออนเซ็นกำมะถัน - ช่วยเรื่องโรคผิวหนังต่างๆ รวมถึงสิว ฝ้า ด้วย
ออนเซ็นซัลเฟต - ฟื้นฟูบาดแผล รอยฟกช้ำ ผิวแห้ง และช่วยรักษาความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต
ออนเซ็นกรด - ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ช่วยรักษาบาดแผล โรคผิวหนังต่างๆ
ออนเซ็นไฮโดรเจนคาร์บอเนต - ช่วยเรื่องการไหลเวียนของโลหิต
ออนเซ็นเหล็ก - สีเข้มคล้ายสนิม เหมาะสำหรับคนเป็นโรคโลหิตจาง หรือคนที่มีอาการประจำเดือนมาไม่ปกติ
2.เลือกเวลาให้ดี
"การแช่ก่อนกินข้าวนั้นเป็นเวลาที่ดีที่สุด" สาเหตุเพราะการแช่ออนเซ็นจะทำให้ร่างกายอุ่นขึ้น เลือดไหลผ่านร่างกายได้ดีขึ้น ทำให้การไหลเวียนเลือดของอวัยวะภายในลดลง เท่ากับทำให้ประสิทธิภาพในการย่อยอาหารลดลงด้วย แต่ถ้าไม่สะดวกจริงๆ ต้องแช่หลังกินข้าว ก็แนะนำให้แช่หลังจากกินข้าวเสร็จแล้วประมาณ 1 ชั่วโมง
3.ราดน้ำก่อนแช่
ช่วยให้ปรับตัวกับอุณหภูมิของน้ำในออนเซ็นได้ดียิ่งขึ้น ให้เริ่มจากจุดที่ไกลหัวใจก่อน แล้วค่อยไล่ไปยังส่วนอื่นๆ
4.ค่อยๆ แช่ไม่ต้องรีบ
ค่อยๆ แช่ไปทีละสเต็ป โดยเริ่มจากการแช่เท้า แล้วค่อยขยับเป็นครึ่งตัว ก่อนจะลงไปแช่จนมิดไหล่ ในขั้นตอนการแช่เท้านั้น เราสามารถแช่สลับน้ำร้อนน้ำเย็นก่อนได้ เพื่อให้หลอดเลือดส่วนปลายขยายตัว และทำให้สารที่ก่อให้เกิดความเหนื่อยล้า (อย่างพวกกรดแลคติก) ถูกระบายออกได้ง่ายขึ้น และไม่ควรจะแช่นานรวดเดียวแล้วจบ ควรพักเบรกเป็นช่วงๆ แช่หลายๆ รอบ ช่วยให้ร่างกายอบอุ่นนาน ร่างกายไม่เย็นลงเร็ว
5.เทคนิคการวางผ้าไว้บนหัว
การใช้ผ้าที่ชุบน้ำเย็นมาวางบนหัว ตอนที่แช่แบบเอาท์ดอร์ในช่วงฤดูร้อน จะช่วยไม่ให้อุณหภูมิร่างกายสูงจนเกินไป
ในทางกลับกัน ถ้าเราแช่แบบเอาท์ดอร์ในฤดูหนาว ก็สามารถใช้ผ้าชุบน้ำร้อนมาวางบนหัวได้เหมือนกัน ช่วยลดอาการหน้ามืดในขณะแช่ได้
6.จบด้วยนม
ท่ายืนเท้าเอวกระดกนมที่เราเห็นบ่อยๆ ในอนิเมะนั้น เป็นการชดเชยการสูญเสียน้ำจากการแช่ออนเซ็น แถมยังมีการสูญเสียแคลเซียมไปเล็กน้อยด้วย
นมยังมีกรดอะมิโนทริปโตเฟน ซึ่งเป็นสารตั้งต้นในการสร้างเซโรโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความสุข และยังมีวิตามิน A ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวที่แห้งหลังจากการแช่ออนเซ็นด้วย-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 0
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 0
icon拍手者リスト
-
-
from: Aonさん
2024年12月09日 09時08分56秒
icon
ใครมีร้านอาหารอร่อยๆ ในโตเกียวแนะนำบ้างไหม? ทั้งอาหารคาวและหวานอะไรก็ได้ที่อร่อย!! อาหารญี่ปุ่นจานโปรดของแต่ละคนคืออะไร?
อย่างเราไปเจอร้านทงคัตสึชิ้นยักษ์ที่ Tonkatsu Hanare Nihonbashi หมูมาชิ้นหนาๆโตๆ แต่นุ่มมาก กัดคำเดียวขาด แป้งกรอบดีงาม าเป็นข้าวหน้าด้ง มีไข่นุ่มๆวางรองอยู่ ดีมาก เสิร์ฟมาพร้องซุปและเครื่องเคียง แนะนำเลย
เตือนว่าสั่งไซส์ธรรมดาของเขาพอนะ ในรูปคือธรรมดาแล้ว ถ้าสั่งใหญ่คือหมูซ้อน 2 ชั้นจ้า
ใครมีร้านไหนในโตเกียวอยากแนะนำอีกบ้างมาแชร์กันหน่อย!-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 1
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 0
icon拍手者リスト
from: Zoeyさん
2024年12月09日 10時35分20秒
icon
ชอบudonที่shibamataหนาวๆกินแล้วชื่นใจ
-
from: Boomさん
2024年12月25日 17時27分22秒
icon
แปลกใหม่มากอยากลองทำบ้างเลยค่ะ😊