あさひにっき さんぽの会>掲示板
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: あさひにっき さんぽの会スタッフさん
2025/04/11 09:07:55
icon
あさひを浴びて始まる1日、どんな感じ？
こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。朝日を浴びると、なんだか気分がスッキリすることってありませんか？体がシャキッと目覚めたり、気持ちが前向き
こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。
朝日を浴びると、なんだか気分がスッキリすることってありませんか？
体がシャキッと目覚めたり、気持ちが前向きになったり、いつもより一日を元気に過ごせる気がする、という方も多いかもしれません。
逆に、朝日を浴びないまま一日を始めると、なんとなくぼんやりしたり、調子が出なかったりすることもありますよね。
今回のテーマはこちら♪
===
あさひを浴びて始まる1日、どんな感じ？
===
たとえば…
・前の日にイヤなことがあっても、ほんの10分ベランダに出て朝日を浴びるだけで、気持ちがリセットされ、イライラの軽減につながっている気がします。逆に、朝、天気が悪いと気分も晴れません。
・朝散歩を始めてから、夜寝る時間が自然と早くなり、昼間眠くなることも減った気がします。朝日を浴びると、体内時計が整うって本当なのかも？と思っています。早起きすると午前中を有効に使えます！
などなど。
ちょっとした気づきや変化でもかまいません。みなさんが感じたことを、自由に聞かせてください＾＾
●投稿は、ページの一番下にある「コメントする」をクリックしてお願いします♪
みなさんの投稿をお待ちしています♪
（コミュニティスタッフ ミドリ）
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 57
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 43
icon拍手者リスト
ぽんぽ、 美味しい北日本、 chiemoji、 白クマ兄ちゃん、 まみむーメモ、 jun.ikuta、 ゆず、 ミック、 sirotibi、 inako、 teruteruwasi、 タラリラリンチャム、 千尋、 ケビン、 CELINE、 myu、 みい、 niyan、 りん、 おとうちゃん、 くりゆみ、 ちょびんちゃん、 みいちん、 こみちゃん、 マツク、 草取り名人、 影丸、 トクちゃん、 たかともパパ、 ai、 ゆずこ、 マロンウッド、 てら、 クワガタ、 あゆ、 フルーツ、 りりる、 ひまわりママ、 @まっつんこ、 @2023、 まるこ、 フトンターレ、 Peach Melon Cherry Fizz、
from: ぽむさん
2025/04/11 20:08:17
icon
洗濯物を干した時に朝日が出ていると自分の原子が喜んでいる気がする。
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト
ぽんぽ、 美味しい北日本、 おとうちゃん、 白クマ兄ちゃん、 まみむーメモ、 jun.ikuta、 ゆず、 みいちん、 マロンウッド、 みのりん、 sirotibi、 mama、 teruteruwasi、 タラリラリンチャム、