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from: あさひにっき さんぽの会スタッフさん
2025/04/11 09:07:55
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あさひを浴びて始まる1日、どんな感じ？
こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。朝日を浴びると、なんだか気分がスッキリすることってありませんか？体がシャキッと目覚めたり、気持ちが前向き
こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。
朝日を浴びると、なんだか気分がスッキリすることってありませんか？
体がシャキッと目覚めたり、気持ちが前向きになったり、いつもより一日を元気に過ごせる気がする、という方も多いかもしれません。
逆に、朝日を浴びないまま一日を始めると、なんとなくぼんやりしたり、調子が出なかったりすることもありますよね。
今回のテーマはこちら♪
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あさひを浴びて始まる1日、どんな感じ？
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たとえば…
・前の日にイヤなことがあっても、ほんの10分ベランダに出て朝日を浴びるだけで、気持ちがリセットされ、イライラの軽減につながっている気がします。逆に、朝、天気が悪いと気分も晴れません。
・朝散歩を始めてから、夜寝る時間が自然と早くなり、昼間眠くなることも減った気がします。朝日を浴びると、体内時計が整うって本当なのかも？と思っています。早起きすると午前中を有効に使えます！
などなど。
ちょっとした気づきや変化でもかまいません。みなさんが感じたことを、自由に聞かせてください＾＾
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みなさんの投稿をお待ちしています♪
（コミュニティスタッフ ミドリ）
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from: おとうちゃんさん
2025/04/25 17:25:48
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ログインすらできないって。。。ひどいね😔放り投げっぱなしは、いただけないよね。そうゆうことするから、怒って黙って活動休止しちゃう人が多いの。掲示板でPRしても増えるのはその時だけで、不備で一度離れたらもう戻らない人が大半ね。ジェムを楽天ポイントに変換できる等の実益が有れば良いけど、それはやらないと契約書に記載があったような記憶があります。ストレスと無駄な時間だと感じたら、やらずに休んで半年後に再度ログインしてみてもいいかもよ。まだやる気があるならね。今よりもは少しは良くなってるかもしれないから。因みに、私も一年間やったから、もう辞めようかとずっと考えてます。
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