あさひにっき さんぽの会>掲示板
コミュニティからのお知らせ
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
-
固定トピック
from: あさひにっき さんぽの会スタッフさん
2025/02/07 13:39:52
icon
＜保存版♪＞「あさひにっき」に登録したらこの3つから始めよう！
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪
「あさひにっき さんぽの会」リニューアル記念キャンペーンでは、いろいろなソーラの画像をアップいただきありがとうございます！みなさんそれぞれのカスタマイズが素敵で、見ているだけでも楽しくなります♪
▼「あさひにっき さんぽの会」リニューアル記念キャンペーンはコチラ！
https://cs.beach.jp/scu/913hh
今回は「あさひにっき」を使い始めるための3つの準備をご紹介します！これからダウンロードされる方は、ぜひ読んでみてくださいね。
3つ一気にやらなくても大丈夫ですので、マイペースでやってみてください♪
===
■さっそく始めましょう！
「あさひにっき」を立ち上げると、まずアプリの紹介がありますので、「はじめよう」「次へ」を押して進んでください。
■その１．メンタルチェックテストを受けてみよう！
「あさひにっき」は、「朝日」を通して楽しみながらメンタルを改善・予防していこう！というアプリです。ということで、まずは使い始めのメンタルチェック！
テストは全部で35～38問ほどありますが、どんどんタップして進んでいけるのでかかる時間は5分程度です。
終わったら、6つのタイプと似ている動物の度合い、4つの気質の度合いがすぐに表示されますよ。
■その２．自分だけのソーラをつくろう！
「あさひにっき」では、あなたの朝をサポートするオリジナルキャラクターのソーラをつくれます！ 目や口、耳、しっぽなどのパーツを選んであなたの相棒をつくってくださいね。名前も自由につけられますよ♪
■その３．みんなの日記をみて書いてみよう！
「あさひにっき」に投稿されたみんなの朝さんぽの写真やコメントを読んでみよう！自分なら何を書きたいかなぁと考えてみてね。イメージがついたら、明日の朝からさっそくやってみよう！ 書き込めるのは日の出から9時45分までなので、ぜひその時間内にやってみてくださいね♪
===
さて、いかがでしたか？
今回ご紹介した３つのことはいつでも何度でもできるので、あなたのペースで楽しみながらやってみてくださいね。
ここまで読んでいただき、ありがとうございます！
ぜひコメントを残してくださいね＾＾
★これからダウンロード、設定をするよという方
⇒その1～その3のうち、気になった機能をおしえてください。
▼ダウンロードはこちらから♪
・Androidの方
https://cs.beach.jp/scu/3zck
・iOSの方
https://cs.beach.jp/scu/8zcg
★すでに設定してお使いの方
⇒あなたの「朝さんぽ」の励みになっている機能や気に入っている点をおしえてください。これから使われる方へのメッセージもぜひお願いいたします！
みなさんからのコメントをお待ちしています！
（コミュニティスタッフ ミドリ）-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 123
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 73
icon拍手者リスト
ブランウルス、 やまちゃん、 あっちゃん、 れいかず、 きりん太、 clpf、 さ、 こうこ、 こまちちゃん、 りーちゃん、 ばなな、 mint、 みーな、 toshi、 ccc、 ちぃこ、 にとへい、 ひと、 みのりん、 ぴろりんゆぅ、 リアル推しの子、 ドラミーゴ、 小樽大好き、 みか、 よっし、 あてこ、 ガブ大好き、 菜波、 teruteruwasi、 CELINE、 さくらりんご、 りん、 yoshinoriyoshinori666、 あゆ、 翼が欲しい虎、 あや、 あずさ、 もめむ、 mika、 あもどん、 chiemoji、 竜の落とし子、 たかともパパ、 ねこなーご、 コロコロコロンボ、 いちごの小春、 Honesta!、 sarisari、 niyan、 白クマ兄ちゃん、 まるこ、 inako、 ゆず、 フトンターレ、 美味しい北日本、 ai、 わんこ、 myu、 野うさぎ、 ru-、 ミック、 jun.ikuta、 三毛猫、 草取り名人、 たんぼマスター、 影丸、 ひまわりママ、 こみちゃん、 くりゆみ、 みいちん、 りりる、 マロンウッド、 フルーツ、
-
-
固定トピック
from: あさひにっき さんぽの会スタッフさん
2024/12/04 14:21:45
icon
○○をうめてみよう♪「朝日をあびると、○○○○○が活性化する！」
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪
あさひを浴びる効果について、これまで「働く時間×自分らしさコミュニティ」、「『ワタシの時間』を語ろうコミュニティ」でみなさんと学んできました。
「あさひにっき さんぽの会」をスタートするにあたり、ここでおさらいクイズです！○○を埋めてみてくださいね。
===
朝15～30分あさひをあびると、幸せホルモンとも呼ばれる「○○○○○」が活性化します。さらに「○○○○○」からは体内時計を調整してくれる「メラトニン」がつくられます。
===
▼○○○○○のこたえはこちらから探してみてね♪
https://cs.beach.jp/scu/6zce
みなさん、よかったら「幸せホルモン」や「○○○○○」についてインターネットで検索して調べてみてくださいね！
コメントでは、クイズの答えや「幸せホルモン」「○○○○○」について調べて知ったことなどをおしえてください。
ご参加をお待ちしています！
（コミュニティスタッフ ミドリ）-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 410
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 190
icon拍手者リスト
マチルダ、 のんちゃん、 ꕤクロワッサンꕤ、 sarisari、 りーちゃん、 なおぴぃ、 トマトロ、 千尋、 カモミール、 オレンジ、 ひでみ、 えみり0727、 アプリコット❤︎、 ai、 さくらパンダ、 mayu、 ぴろりんゆぅ、 kuro、 ひよっこ、 モモンガ♥、 ばなな、 ヨシmail、 saoniho、 バニラルル、 ニックネーム、 あもどん、 mika、 ハミング、 アキ、 たかともパパ、 いちごの小春、 アルコホリック、 ほのり、 雪うさぎ、 しづ、 よこーた、 Biz、 ナッチ、 彩葉、 jun.ikuta、 ゆずこ、 *スイートポテト*、 もも、 パンナコッタ、 野うさぎ、 ⭐︎ゼリービーンズ⭐︎、 sana、 ピンクトルマリン、 トッティ、 あおいくも、 菜波、 れんじ、 揚げパン、 みりママ、 かずちゃん、 れいかず、 パンケーキミックス、 めめたん、 クワガタ、 みのりん、 clpf、 shigehiro、 ちょびんちゃん、 わんこ、 ひなた婆、 mansun、 スマイル、 リンエ、 パセリ★彡、 ウキット、 masatomomama、 sabakann、 一花、 あまの、 バイタル、 レスタ、 りすこ、 まちゃ、 まいまい、 レモン、 YUKIYAN、 アイザック、 タリス、 紅ほっぺ♪♪♪、 まっちゃん、 ロコモコ、 トマト、 ハリアー、 じゃが、 もめむ、 エミコ、 ラピス、 ベラ子、 ベロベロベロ、 トリス、 もちもち、 みか、 くりゆみ、 momo、 ライコス、 楓ちゃん、 アリス、 みほこ、 えりぽむ、 レモン、 あんず、 モグモグ♪♪、 まりも、 トマト、 ふみこ、 ライケン、 リョーコ、 みほ、 ひなたん♪♪、 ミルク、 オレンジ、 白クマ兄ちゃん、 まちゃみ、 ストロー、 マエストロ、 マチコ、 もふにゃん、 ✤コジコジ✤、 ラスク、 アリス、 マイケル、 グレープ、 ♥ホイップ♥、 ひめ、 サルビア、 まみぽん、 ちゅうきちくん、 ccc、 ヨーク、 kyuki、 うるるん、 ゆず、 クロワッサン、 やぎ、 さくら、 うさぎ、 マナマナ、 ここ、 たか、 てるてる、 aoi、 龍、 おおらん、 ぴ、 ひと、 あずさ、 ひまわりママ、 き助、 みーさん、 あゆ、 Honesta!、 puuk、 inako、 akiakiakimi、 ミッキー、 フレネミーなルキ、 ココロン☺︎︎、 さいきん、 三毛猫、 CELINE、 葉月、 かもり、 ドラミーゴ、 みず、 あや、 クロハ、 くりこ、 おくちゃん、 こうこ、 vuvu、 たんぼマスター、 美味しい北日本、 躑躅、 ひじき、 草取り名人、 りん、 teruteruwasi、 竜の落とし子、 翼が欲しい虎、 まゆたみん、 あまろん、 タラリラリンチャム、 フトンターレ、 Peach Melon Cherry Fizz、 ぽ〜りん、
-
-
from: あみあやかはるさん
6時間前
icon
チューリップ好きですか。
赤と黄色のチューリップがきれいです。
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 0
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 0
icon拍手者リスト
-
-
from: 躑躅さん
8時間前
-
from: おとうちゃんさん
8時間前
-
from: あみあやかはるさん
2025/04/17 18:00:28
-
from: リンエさん
2025/04/16 14:27:39
-
from: リンエさん
2025/04/16 14:27:20
-
from: まるこさん
2025/04/15 11:00:31
-
from: 翼が欲しい虎さん
2025/04/15 00:02:04
-
from: kkさん
2025/04/14 16:23:03
-
from: おとうちゃんさん
2025/04/14 15:44:33
