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公式サークル
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from: クレスタさん
2025/02/10 23:12:47
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今日 健康のために何をした？ 何食べた？
自分の未来の為、自分の夢の為、大切な健康。今日健康のためにした事、食べた物など教えてください。
自分の未来の為、自分の夢の為、大切な健康。
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from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/02/11 16:30:36
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ヨーグルトと大豆製品(きな粉、おから、味噌、豆腐、豆類)などを積極的に食べるようにしています
あと、値上がりしていますが、野菜や海藻も工夫して食事に取り入れるようにしています
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いちごの小春、 ひよっこ、 ブラザートム、 ひまわりママ、 teruteruwasi、 mansun、 たんぼマスター、 タラリラリンチャム、 クレスタ、 福ちゃんはるちゃん、