痩せたいけどスィーツ好き🩷>掲示板
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from: みづさん
2025/04/25 17:15:47
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4/25のトレーニング
シックスパットコア
レベル6、23分＋12分
今日のお菓子はキャロットケーキ
にんじん、卵、米粉、米油、
砂糖を減らす代わりにバナナで水分量も調節
シナモン、カルダモン、ミックスナッツ、アーモンドプードルでかさ増し
3〜4日はもたせたいなぁ-
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