初代爆音小僧☆（id611397）

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どうも初めまして。高2の男子です。
僕は、卓球は小6の後半からし始めて中学3年間して高校でも今現在しています。が、しかし　学校の中で最弱です。後輩にも負けるほど弱すぎる。何か強くなる練習法はありますか？使っているラバーは、表が黒のX TEND 裏の赤が　スレイバーEL です。