atsuko（id630722）

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はじめましてastukoです。
いくつかのヨガを習いましたが、心身ともにぴったりきたのが
トラディショナルヨガでした。
今、流行のヨガではなく、老若男女問わずできるところや今、日本人が忘れている「心」にも注目されていてとても良いヨガだと思います。
これからいろいろトラディショナルヨガについて勉強したいのでよろしくお願いします。