bboy43j（id630752）

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初めまして。

私はもっぱら坐禅・・・只管打坐 (ただひたすらに坐する) ではな
く、止まって心のありようを観る (摩訶止観) を続けています。
ですので Yoga に精通をしている訳ではありませんが、時間とお金
が許す限り Yoga 教室にも通ったりしています。

色々な人達の体験などを見聞きする事は、自分の肥やしにもなりま
すので、是非仲間入りさせて下さい。