つっきー(id897854)
サークル作成日 2009年09月18日
初めまして!
肥満予防健康管理士つっきーこと、大槻由香です(*´ω`*)
みんなで考えたいこと、
それは自分の一番大切な体のこと。
赤ちゃんで生まれていただいた、
大事な、大事なご自身の体のこと。
active★powerful★intelligent
キラキラいきましょ♪
どなたもみんな大丈夫♪
今日、口に入れるものから
ちょっと考えてみよか~(*´ω`*)
『体は食べたものでできている』
私が出会った、本当に衝撃的だった言葉。
『そっか~そうだったんだ!』
この万年妊婦腹も、医者が首をかしげる手荒れも、
子どものアトピーも、みんなみんなそうだったんだーー!!!
どうしようもないから、一生付き合っていくしかないんだって、
諦めていたこと。
諦めなくていいんだねっ♪♪
そう♪
すべては・・・
感動
自分と家族の体験に感動して、
食べるものってすごいなって思いました★
一人にでも伝えなきゃ!
そんな情熱メラメラ(笑)♪
楽しくえいえいGO~!!
サークルメンバー一覧(8人)50件ずつ表示
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ニックネーム | 自己紹介 | 参加日 |
---|---|---|
のぼさん | のぼさんといいます!フードコーディネーターの資格を受講中です♪服のコーディと、菜食の生活を送っています!食材の栄養とか、テーブルのコーディが勉強してておもしろいです♪色々教えてください☆ | 2014年06月23日 |
自愛 | 健康の大切さをひしと感じています。 | 2011年07月26日 |
光 | 2010年11月25日 | |
りょう | 2010年08月28日 | |
ビタミン | 2010年08月26日 | |
サンテラ | サンテラと申します。 前回の続編です。 サンテラと申します。 前回の続編です。 ---以下がダイエット後の状況です。--- 好きなお酒を止めずに、特に運動の習慣もない私が、 3ヶ月で 約9kg 6ヶ月で 約13kg、と順調に減量し、現在では、 体重 -23kg (現在 65kg) 血圧 170/110 ===> 130k〜140/70〜80、 血糖値 140 ===> 100前後、 総コレステロール 215 ===> 150 中性脂肪 160 ===> 37 ウエスト周り 102cm ===> 84cm と、メタボのな身体と絶縁し、学生時代の体型に戻りました。 この結果で、長く服用していた血圧降下剤は、医者から了解が得られ服用を止めることができました。この体型を約2年間、維持しています。 こんな方法があったことを現役時代に知っていれば!・・と少々残念だとは思いますが、今は、新しい仕事にチャレンジする毎日です。 サンテラでした。 |
2010年08月04日 |
セレニティ | 2010年02月09日 | |
たぬ吉 | 栄養状態ゼロの40代サラリーマン | 2009年09月23日 |
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