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ジョギングでダイエット

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公開 メンバー数:18人

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Lyra Belacqua(id998055)

参加から5120日経過/発言:417, 拍手:238

アラフォー世代の主婦です。

ゆっくりしか走れませんが、バランスのとれた良いスタイルになって

ライフスタイルをもっと楽しみたい。

とても冷え性、低血圧、貧血持ちで ずっと立ち仕事をしてきた事も重なって

下半身中心に脂肪がついて落ちなくなりましたが、

無理なく美味しく食べて ジョギングを続けてきたら お尻と太ももの

ラインがスッキリしてきました。走るたびに実感できるほど足が細くなって

きています。といっても元々が太すぎたので^^; 時間はかかりそうですが、

尊敬する人からいただいた タイトスカートのスーツをかっこ良く着こなせる

ようになって 知人にお披露目したいな。 がんばります。

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