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はじめまして。1年前に検査で指摘され、糖尿病になりました。医者にかよってはいますが、なかなか日常の運動や食事コントロールがうまくできていません。みなさんの日常の工夫などぜひ参考にさせていただきたいと思います。宜しくお願いします。
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