真岡鉄道（id3699118）

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ニックネーム真岡鉄道です。今日の午前中に久方ぶりに行き付けのスポーツクラブでトレーニングしに行ってきました。１０月２９日～１１月２日まで休館日だったため、少しきつかったけど自転車こぎ１０分とランニングマシン３１分歩行運動しました。こまめに水分補給しながら運動しました。筋トレも少ししました。ランニングマシン４台と自転車こぎ運動マシン５台と筋トレマシン何種類か新しくなっていました。