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ティナ(id9053366)

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from: ティナさん

2024年12月21日 08時34分22秒

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食事をする時に時間を掛けて、よく噛んで食べるのも効果がありました。もともとお腹を壊しやすい方は消化機能が弱いので、胃腸に負担を掛けないように。普段の食

from: ティナさん

2024年12月19日 09時03分47秒

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お風呂上りにクリームを塗りますがそのままだと床やルームシューズ、シーツ等に付くのが嫌なので、つま先の無いソックスを履いて寝てます。

from: ティナさん

2024年12月18日 12時35分15秒

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