トリッパ(牛もつの一種であるハチノスのトマト煮)🍷Ψ(￣∇￣)Ψｼｮｯｶﾝｶﾞｽｷ👍️

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ピザ(マルガリータ)インバウンドのせいか、外国人が三人いました。言葉からしてラテン系の人みたい。でも、なんでラテン系の人が日本に来てイタリアン？🍷(・

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本日は、会議のあとのイタリアン。まずは前菜から。あわび、生ハム、しらす、プチトマトなど。🍺Ψ(￣∇￣)Ψｼﾛﾜｲﾝ

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最近、パエリアを食べてないなぁ。家庭でパエリアができるなんて、うらやましいです。🍺(・o・)🍷ﾑｰﾙｶﾞｲｱｻﾘ

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ご飯(最後のコシヒカリ)とお味噌汁(大根と人参)／梅干し明日は４時から会計監査の立ち合い、６時から会議、７時から会議、そのあと、たぶんイタリアン。🍚Ψ

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本日は、大型連休の最終日。雨が上がった午後、軽く90分ラン🏃・ぶりかまの塩焼き(月一回の定番)・コールスローサラダ・ズッキーニとソーセージ炒め(バジル

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ちょこりんさんいつも差し入れをありがとうございます。レモンの香りとほんのりした甘酸っぱさが伝わってきます。☕Ψ(￣∇￣)Ψ🍋🍋🍋

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ハーブティー(ジャスミンティー)ブラブラと3kmぐらい歩いたみたい。走ってるより疲れました。(-_-)

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ピザとパスタ(トマトとニンニク)明日は朝から雨模様。

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本日は、こどもの日。外食です。いつものカジュアルイタリアンです。家電を買って、ついでに梅北をブラブラ。🍺Ψ(￣∇￣)Ψ🍷ｲｶﾄﾂﾅﾉｻﾗﾀﾞ🥗

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本日は、正月以来のすき焼きです。肉は二種類(モモ肉とロース肉)特に珍しい食材はありません。🍺Ψ(￣∇￣)Ψﾛﾝｸﾞｶﾝ(500ml)ﾃﾞｽ久々に鶴見緑

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赤だし(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)に、ネギをちょい足し。(・o・)

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本日は憲法記念日。夕方、見舞い訪問の帰りにスーパーに寄って、お寿司を買いました。ビールのあてに、・そらまめとえびとたまねぎのてんぷら。・肉団子🍺Ψ(￣

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全力で走った結果、普段と違うことをしたので筋肉痛になりました。翌日の筋肉痛なので「まだ若い」と自負してます。(￣ー￣)ﾄｼﾄﾙﾄﾌﾂｶｺﾞﾆｷﾝﾆｸﾂ

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本日のメインは、マカロニグラタン・じゃがいも豚肉のニンニク炒め(じゃがいも4個のうち3個が傷んでいたため、いつもより量が少ないです)・グリーンサラダ🥗

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ランチは、梅田ＨＳ百貨店地下の立食です。豚骨ラーメン大盛(450円)🍜Ψ(￣∇￣)Ψｵｼﾙｾﾞﾝﾌﾞﾉﾐﾎｼﾏｼﾀ😵💦

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本日は、塩さば(脂多し)・ブロッコリーとソーセージ炒め・焼きなす田楽・おぼろ豆腐(以上、居酒屋一品料理🏮)50分8km、一部全力で走りました。🏃汗をか

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本日は、冷しゃぶ(おろしダレで)・ジャガベーコンパプリカオムレツ・タマネギトマト🍅このキユーピーフレンチドレッシングを売ってる店はとても少ないです。ﾎ

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本日は、いろいろ・アジのフライ(出来合いもの)・もずくオクラ・ニラ玉・焼き鳥(七味唐辛子)・マカロニサラダ🍺Ψ(￣∇￣)Ψｲｻﾞｶﾔﾉﾘｮｳﾘ5000

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連休中、グランフロント行って、そのあと◯ドバシカメラでクーラーを買う予定です。v(^_^)＜ｿﾚﾀﾞﾄﾞｳｼﾀ

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茗荷と茄子のお味噌汁(ミョウガとナス)明日は5000mトラックレース。🏃9時に受付、10時スタートです。たった20数分ですけど、それが苦しいんです。(

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本日は、鮭のホイル焼き定食・アスパラ・ベーコン・えのき茸・マカロニサラダ・(お味噌汁)🍺Ψ(￣∇￣)Ψｲｻﾞｶﾔﾒﾆｭｰ

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メインが来る前に、白ワインで晩酌です。Ψ(￣∇￣)Ψﾏｶﾛﾆｶﾗｽﾊﾟｹﾞﾃｨｶﾞｳﾏﾚﾏｼﾀ(ｳｿﾃﾞｽ)

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kizuna-kanaさん半年ぶりぐらいですか？お元気そうで良かったです。(^_^)ｿﾚﾀﾞｹ

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本日は、焼肉(二種類)・玉ねぎ、サニーレタス、大葉、キムチ、金山寺味噌)減量した方が良いのに、食べ過ぎ。😵💦🍺Ψ(￣∇￣)Ψ🍷ｺﾞｺﾞﾊｴｲｺﾞｱﾆﾒ

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ゆずこさん和食の方が、フレンチより季節感を出しやすそうですね。フレンチで旬のもの取り入れても、よくわかりません。🍶(^_^)

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ヒレカツはカツカレーにしました。本日、雨でもないのに走らないのは、火曜日は5000mレースだからです。だいたい5日前から、疲労回復のため、完全休養日に

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本日は、カレー🍛でも、その前に野菜サラダで晩酌ヒレカツとイカリングフライ🍺Ψ(￣∇￣)Ψ🥗ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾊｵﾔｽﾐ

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トップのコメントで、三種盛の写真、アップしてなかった。(*_*)

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デザートはイチゴ、メロン白ワイン本総会をもって、店主は４年間務めた経理部長を退任しました。よって、役職の１つと毎月の飲み会がなくなりました(まだまだ「

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