Ｎ◯ＫPM9時半、きょうの料理もいいですよ。👍️

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本日は、スンドゥブ(ニラ、しめじ)・ブロッコ、エビ、パプリカ炒め・チヂミ・キムチ(甘口)咳が出るのに唐辛子料理食べて逆療法？実は、スンドゥブはシメジか

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ゆきりんさん走ってみて問題なければ、ほぼ体調ＯＫかなと思ってます。体調悪けりゃ走れませんから。あと食欲がない、お酒がまずい等、食事でなんか変だなと感じ

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本日は、鮭の西京焼き定食です。・厚揚げと豚肉の中華とろみ煮(キユーピー3分間クッキング参照):👍️・ブロッコとじゃがとベーコン炒め・かぼちゃ煮(昨日の

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ご当選おめでとうございま～す。🎉✨😆✨＼(^o^)／🎊

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ご当選おめでとうございま～す。🎉✨😆✨＼(^o^)／🎊5ｶｲﾓｱﾀｯﾃﾙﾝﾀﾞ(*_*)

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本日は、ピーマンの肉詰めです。・かに玉・かぼちゃ煮・冷奴3日振りに走り込みました。不思議なことに、走っている間は咳は出ないんですよね。(・o・)ｷﾀｸ

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ポムさんGW以降秋まではイネ科の花粉症らしいです。💊で喉のかゆみは治まりましたが、咳が出ます。😷してます。夏過ぎまでの辛抱です。(>_<)

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あきのままさんありがとうございます。💊でちょっと症状マシになりました。アレルギーとはうまく付き合っていきます。(・o・)

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本日はホッケ。脂のってました。でも、ちょっと塩が足りなかったかな。醤油足し・青椒肉絲(チンジャオロース)豆板醤足し・カニかまきゅうり・オクラもずく(沖

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カニかまきゅうり🥒で晩酌🍺Ψ(￣∇￣)Ψｶﾗｼﾏﾖﾈｰｽﾞﾃﾞｻﾗﾆｵｲｼｸ

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ご当選おめでとうございま～す。🎉✨😆✨＼(^o^)／🎊ニョロニョロ見るの２回目です。(*^.^*)

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ご当選おめでとうございま～す。🎉✨😆✨＼(^o^)／🎊ムーミンバレーパークにも行って、ムーミン続きですね。☕(*^.^*)

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本来なら、楽しいことのみを書くべきですが、私と同じく苦しんでらっしゃる方を励ます意味で書きました。我慢せず受診しましょう。💊＼(^o^)／🏥

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本日は、タラの餡掛け・ほうれん草とエビとトマトとしめじと玉子の炒め物(具材そのままのネーミング)・なすの味噌煮今月ずっとアレルギーで大変です。５月はい

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