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from: ひまわりさん
2025/05/20 16:17:28
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①レンジでもやしとピーマンのナムル風（もやし、ピーマン、鶏がらスープの素、醤油、塩コショウ、サラダ油）②レタスと水菜とミニトマトのサラダ（レタス、水菜
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2025/05/19 08:46:26
チキンカレーライスを作りました。（鶏むね肉、玉ねぎ、なす、にんじん、市販のカレールー、にんにく、塩コショウ、水、サラダ油）
2025/05/17 22:58:25
なすの鶏みそグラタンを作りました。（なす、鶏むね肉、醤油、酒、みりん、レモン果汁、味噌、砂糖、とろけるチーズ）
2025/05/17 22:47:01
ミニトマトとレタスを食べました。レタスはごまドレッシングをかけました。
2025/05/17 09:37:33
ツナマヨサンドイッチとハムレタスサンドイッチを作りました。（食パン、ツナ、マヨネーズ、ハム、レタス、マーガリン）ハムレタスサンドイッチにもマヨネーズを
2025/05/16 08:55:53
切り干し大根の煮物を作りました。（切り干し大根、にんじんの皮、醤油、砂糖、水、サラダ油）
2025/05/15 16:27:13
①レタスと桜エビのマヨ醤油サラダ（レタス、桜エビ、マヨネーズ、醤油）②ツナコーンマヨトースト（食パン、ツナ、コーン、マヨネーズ、塩コショウ）
2025/05/15 16:25:17
先日に作りましま。①チキンと豆のトマト煮込み（鶏むね肉、玉ねぎ、サラダ豆、にんにく、カットトマト缶、コンソメ、塩、コショウ、砂糖、水、サラダ油）②和風
2025/05/13 15:27:04
チョコドーナツを作りました。（ホットケーキミックス、バナナ、マーガリン、低脂肪乳、砂糖、マヨネーズ、サラダ油、板チョコ、ミックスカラーチョコスプレー）
2025/05/13 09:14:23
チキンポテトグラタンを作りました。（鶏むね肉、新じゃがいも、玉ねぎ、しめじ、えのき、小麦粉、低脂肪乳、コンソメ、鶏がらスープの素、塩、コショウ、マーガ
2025/05/11 11:16:16
そぼろレタスチャーハンを作りました。（豚ひき肉と醤油、砂糖、生姜で作った豚そぼろ、たまご、レタス、カニカマ、鶏がらスープの素、塩コショウ、マヨネーズ、
2025/05/06 10:22:15
昨日はこどもの日だったので色々作りました。ケーキは娘と作りました。①ちらし寿司ケーキ（ごはん、市販のちらし寿司の素、ツナ、マヨネーズ、きゅうり、塩もみ
2025/05/04 08:35:19
ペペロンチーノとつくねを作りました。①ペペロンチーノ（パスタ、ウインナー、玉ねぎのみじん切り、ピーマン、市販のペペロンチーノの粉末、サラダ油）②つくね
2025/05/03 06:57:06
①もやしとピーマンのレンジ蒸しサラダを作りました。（もやし、ピーマン、マヨネーズ、めんつゆ、鶏がらスープの素）②もろみきゅうり（きゅうり、もろみ味噌）
2025/05/03 06:53:02
レタスとカニカマサラダにごまドレをかけました。
2025/04/30 09:11:26
酢鶏を作りました。（市販の冷凍唐揚げ、ピーマン、玉ねぎ、にんじん、しいたけ、水、鶏がらスープの素、レモン、ケチャップ、砂糖、醤油、片栗粉、サラダ油）酢
2025/04/30 08:50:51
先日おやつにバナナパウンドケーキを作りました。（ホットケーキミックス、バナナ、たまご、マーガリン、マヨネーズ、サラダ油）
2025/04/28 13:25:18
シャキシャキレタスツナマヨサンドイッチを作りました。（食パン、ツナ、マヨネーズ、マーガリン）レタスがシャキシャキしていて美味しかったです。
2025/04/28 13:23:22
スクランブルエッグを作りました。（たまご、マヨネーズ、だしの素、砂糖、塩コショウ、サラダ油）
2025/04/24 09:45:04
・新じゃがいもとサラダ豆のカレー炒め（新じゃがいも、サラダ豆、カレー粉、マーガリン）・レモンペッパーチキンキャベツ（鶏肉は市販のレモンペッパー調味料で
2025/04/23 08:26:18
キャベツもやしわかめナムルを作りました。（キャベツ、もやし、わかめ、鶏がらスープの素、醤油、塩コショウ、いりごま）
2025/04/21 07:11:06
昨日の昼食にホットプレートでツナとレタスのチャーハンを作りました。（ごはん、たまご、ツナ、レタス、桜えび、鶏がらスープの素、しょうが、塩コショウ、マヨ
2025/04/19 22:45:56
ツナとトマトとほうれん草のパスタ風そうめんを作りました。（そうめん、ツナ、玉ねぎ、ほうれん草、カットトマト缶、コンソメ、にんにく、塩コショウ、砂糖、マ
2025/04/16 10:24:17
たまごホットサンドを作りました。（食パン、たまご、マヨネーズ、塩コショウ、マーガリン）たまごサラダは（たまご、マヨネーズ、塩コショウ）レンジで作ったの
2025/04/16 10:21:28
鶏むね肉とキャベツの味噌マーガリン炒めを作りました。（鶏むね肉、キャベツ、みそ、醤油、マーガリン、塩コショウ）
2025/04/14 10:44:05
ピーマンの肉詰めと新玉ねぎのサラダと小松菜としめじのマーガリン焼肉のたれ炒めを作りました。①ピーマンの肉詰め（ピーマン、豚肉をフードプロセッサーでひき
2025/04/12 17:16:05
シーフード塩焼きそばとチキンのトマト煮を作りました。・シーフード塩焼きそば（焼きそば麺、シーフードミックス、ハム、キャベツ、玉ねぎ、鶏がらスープの素、
2025/04/11 15:22:33
昨日ガパオライスを作りました。（ご飯、豚ひき肉を細かくしたもの、玉ねぎのみじん切り、市販のガパオライスの素、塩コショウ、サラダ油、卵）今日の昼食に野菜
2025/04/09 10:34:54
①ペンネでハムコーンレタスのサラダ作りました。（ペンネ、コーン、ハム、レタス、マヨネーズ、砂糖、塩コショウ）②油揚げひき肉焼きを作りました。（油揚げ、
2025/04/08 09:42:25
朝食に昨日の夕飯で余った和風ハンバーグを使って、ハンバーグトーストサンドを作りました。食パンは両面トーストしました。（食パン、和風ハンバーグ、レタス、
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from: ひまわりさん
2025/05/20 16:17:28
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①レンジでもやしとピーマンのナムル風（もやし、ピーマン、鶏がらスープの素、醤油、塩コショウ、サラダ油）②レタスと水菜とミニトマトのサラダ（レタス、水菜
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