チョコウエハース

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みかん

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納豆ゆず白菜漬け野沢菜ちりめん昆布豆海老ブロッコリーうま塩海鮮あんかけ玉子豆腐豆腐となめこと油揚げとねぎのお味噌汁みかん

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ゆず白菜漬け豆腐となめこと油揚げとねぎのお味噌汁

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ショコラロール

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昆布豆ゆず白菜漬け海老ブロッコリーうま塩海鮮あんかけいわしの香味焼き冷奴

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ゆず白菜漬け海老ブロッコリーうま塩海鮮あんかけ

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チーズトーストヨーグルトにナッツ低脂肪乳

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柿

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クリームシチュー昆布豆ゆず白菜漬け柿

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クリームシチュー

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ほうれん草と野菜の胡麻和えゆず白菜漬けにんじんとじゃがいもと玉ねぎとコーンとブロッコリーと鶏肉のクリームシチュー

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トースト肉まんヨーグルトにナッツ低脂肪乳

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みかん

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さつまいも蒸しめかぶ野沢菜ちりめん塩鮭ほうれん草と野菜の胡麻和えゆず白菜漬け昆布豆豚汁みかん

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豚汁ほうれん草と野菜の胡麻和えさつまいも蒸しゆず白菜

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ゆず白菜漬け昆布豆めかぶさつまいも蒸し塩鮭にんじんとごぼうとこんにゃくと里芋と豚肉と豆腐と油揚げとエリンギとねぎと生姜の豚汁

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さつまいも蒸しゆず白菜漬けにんじんとごぼうとこんにゃくと里芋と豆腐と油揚げと豚肉とねぎと生姜の豚汁

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栗どら焼き

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みかん

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納豆野沢菜ちりめんめかぶさつまいも蒸しフライドチキン冷奴昆布豆さつまいもと玉ねぎと油揚げのお味噌汁みかん

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さつまいも蒸しゆず白菜漬けさつまいもと玉ねぎと油揚げのお味噌汁

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ゆず白菜漬け昆布豆レタスとベビーリーフと紫玉ねぎのサラダフライドチキンとチキンナゲット

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レタスとベビーリーフと紫玉ねぎのサラダにハーフやドレッシング

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レタスとベビーリーフと紫玉ねぎのサラダゆず白菜漬け

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かけうどんヨーグルトにナッツ低脂肪乳

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昨日チョコウエハースとアイス

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バナナ

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納豆たけのこ芋の煮物トマトとハム昆布豆鰤とねぎの煮付けゆず白菜漬け野沢菜ちりめん豆腐と小松菜と油揚げとねぎのお味噌汁バナナ

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たけのこ芋の煮物豆腐と小松菜と油揚げとねぎのお味噌汁鰤とねぎの煮付けゆず白菜漬け

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