■あなたにとって「カラダにおいしいパスタ」ってどんなパスタ？その理由も教えて♪減塩です。血圧が高いので。

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■野菜をたくさん使います■食材は残しません。■3品以上のおかずを用意します他にもあれば、教えてね！

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・料理をする時に大変なことは何？（理由や状況もあわせて）おかずを考えること。数種類のおかずを用意しなくてはならないので大変。・工夫していることもあれば

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