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from: pochiさん
2024年10月01日 15時27分22秒
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豚肉と牛蒡と油麩の卵とじ・ツナ入りマカロニサラダ・生竹輪＆きゅうり・ナッツ＆フルーツ(^^♪
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2024年09月30日 16時01分37秒
麻婆茄子・お揚げの焼いたの・生竹輪＆きゅうり(^^♪
2024年09月29日 17時19分11秒
豚肉と牛蒡と油麩の卵とじ・ナッツ＆フルーツ(^^♪
2024年09月28日 16時28分11秒
鮪の山掛け・スモークサーモンスライスオニオン添え・生竹輪＆きゅうり・ナッツ＆フルーツ(^^♪
2024年09月27日 14時40分13秒
豚の生姜焼き玉ねぎとマッシュルームを添えて・ナッツ＆フルーツ・枝豆(^^♪
2024年09月26日 18時36分28秒
鶏の香草焼き玉ねぎとピーマンを添えて・はんぺんのバター焼き・レモンフレーバーのチーズ・ナッツ＆フルーツ・枝豆(^^♪
2024年09月25日 16時47分17秒
かつおとほうぼうとホタテ貝の刺身・冬がんの煮物・小松菜のお浸し・牛蒡の煮物・冷ややっこ・ポテトサラダ(^^♪
2024年09月23日 16時18分32秒
マッシュルームと蓮根のオムレツ・明太子・キムチ(^^♪
2024年09月22日 15時02分10秒
鶏の香草焼きピーマンと玉ねぎと霜降り平かけを添えて・レモンフレーバーのチーズ＆フランボワーズフレーバーのチーズ(^^♪
2024年09月20日 15時15分48秒
刺身二種盛・冷ややっこ(^^♪
2024年09月19日 17時44分26秒
鮭のソテーじゃがいもと玉ねぎとピーマンを添えて・レンコンのそぼろ煮(^^♪
2024年09月18日 18時44分53秒
烏賊としめじの炒め物・キャベツの肉詰め(^^♪
2024年09月17日 18時24分34秒
鮭のソテーじゃがいもと玉ねぎとピーマンを添えて・厚揚げと茄子の煮物(^^♪
2024年09月16日 14時14分32秒
卵とトマトの炒め物・厚揚げとしめじの煮物(^^♪
2024年09月14日 17時08分09秒
麻婆厚揚げ・カレーパン(^^♪
2024年09月13日 19時44分44秒
鮭のソテーピーマンと茄子と玉ねぎを添えて・湯葉としめじの煮物・冷ややっこ・チーズのオリーブオイルがけ(^^♪
2024年09月09日 18時01分22秒
焼きサバ・鶏の香草焼き玉ねぎとピーマンとしめじを添えて・冷ややっこ・茄子ときゅうりの浅漬け(^^♪
2024年09月08日 17時22分46秒
はんぺんのバター焼き明太子乗せ・茄子ときゅうりの浅漬け(^^♪
2024年09月07日 18時09分07秒
寿司一式・煮物・くみ上げ豆腐・天ぷら一式(^^♪
2024年09月06日 18時37分21秒
握りずし＆もずく酢(^^♪
2024年09月05日 16時46分56秒
焼き肉のポン酢かけ・冷ややっこ(^^♪
2024年09月04日 16時40分48秒
お揚げの焼いたの・きゅうりとキャベツと茗荷の塩もみ・ナッツ＆フルーツ(^^♪
2024年09月03日 14時06分24秒
はんぺんのバター焼き・冷ややっこ・めかぶ＆きゅうり＆茗荷・ナッツ＆フルーツ(^^♪
2024年09月02日 14時49分32秒
スモークサーモン＆スライスオニオン・冷ややっこ・めかぶ＆きゅうり・ナッツ＆フルーツ(^^♪
2024年09月01日 17時27分46秒
本鮪の刺身・烏賊刺し・冷ややっこ・ナッツ＆フルーツ(^^♪
2024年08月31日 16時51分00秒
烏賊とエビとキノコの炒め物・めかぶときゅうりと茗荷の和え物・ナッツ＆フルーツ(^^♪
2024年08月30日 20時59分38秒
豚の生姜焼き・冷ややっこ・キャベツときゅうりの塩もみ・ナッツ＆フルーツ(^^♪
2024年08月29日 14時37分44秒
豚肉とピーマンのオイスターソース炒め・冷ややっこ・きゅうりとキャベツの塩もみ・ナッツ＆フルーツ(^^♪
2024年08月28日 18時28分50秒
鮪の刺身・焼きサバ・ナッツ＆フルーツ(^^♪
2024年08月27日 18時11分06秒
エビと烏賊の炒め物・砂肝の塩焼き・お揚げの焼いたの・ナッツ＆フルーツ(^^♪
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from: pochiさん
2024年10月01日 15時27分22秒
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豚肉と牛蒡と油麩の卵とじ・ツナ入りマカロニサラダ・生竹輪＆きゅうり・ナッツ＆フルーツ(^^♪
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