お正月行事で、今年初めておせち料理を作るのをやめて、購入することにしました。大晦日の夜にCO-OPから届きます。どんな料理か今から期待して待っています

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人生１００年時代に向かう折、長い人生を楽しく生きるには小さな幸せが見逃せません。そこで、大きな病気もせず、介護も要らない毎日が健康であることを願ってい

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食事の時間に相手とちょっとした世間話をすることです。黙って食事をしても気まずいし、食事もおいしくありません。そこで、少し相づちを打つか、話をすれば自分

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