料理で余った野菜をポリ袋に入れ貯めて、冷凍しています。カレーライスやシチュー、野菜の天婦羅、野菜水煮、野菜炒め、お味噌汁、すき焼き鍋、海鮮野菜鍋、きり

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いざ鎌倉という時にアクシデントが無いように、懐中電灯やセンサー式、充電式電灯を常備しています！。

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乾電池の不足に備え、「ニッケル水素電池と充電器」も常備して、災害に備えていますよ！。

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食材が豊富で美味しい食欲の秋です。つい、料理も作り気味ですが、食事で余った料理は、冷凍専用のビニール袋に使う分の容量分を小分けし入れて、家庭用自動真空

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食事の家事担当を家族で分担して協力」することで、普段の食事を少しだけ「楽（ラク）に・楽しく」する工夫ができて、時短調理と私の夜の余暇の時間が増え、ゆっ

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我が家の家事担当は私です。コロナ禍、在宅勤務で家族、子どもたちが家で仕事をするようになってから、スーパーの買いものや、冷凍冷蔵庫や野菜庫に収納する作業

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「食べた残りの惣菜を冷凍！電子レンジでチン！プラス一品として活用」することで、普段の食事を少しだけ「楽（ラク）に・楽しく」する工夫です！。

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この物価高、スーパーで、〇〇％割引や特売日に、まとめて買った「お肉」「お魚」などを短期に保存する場合は冷凍専用のビニール袋に入れて、家庭用自動真空パッ

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スーパーで、トンカツ、筑前煮、ポテトサラダ、メンチカツ、きんぴらごぼうなどの惣菜や刺身の盛り合わせを半額の割り引き品を多く買いました。夕食で食べた残り

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災害時の非常食の賞味期限が切れていないかを点検ですよ！。

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災害時の非常食として、2人1週間分のローリングストックをしていますが、子どもたちが卒業するので、5人、3週間分に増量計画ですね‼。

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防災というと、そのためだけに備蓄するものを思い浮かべがちですが、よく使うものや日用品は、日常にも非日常にも便利に使えるようにしておいたらいいのでは？と

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夏休みに愛猫の三毛ちゃんのお誕生日を家族で、お祝いしました。みんなで、お酒で乾杯と馴染みのお寿司屋さんから「生寿司、ちらし寿司、巻き寿司、刺身」などを

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夏休み期間中、我が家に親戚、兄弟姉妹、子どもたちが帰省しました。お盆のお墓参りの時期に全員集合！集まりました。岩場での海水浴で、海に潜り泳ぎ、体温を下

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自家用車にも、家族が各自、リュックに入れた防災用品を常備して、設置するように見直しましたよ！。

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就寝する時はナイトガウンを着ていましたが、見直し。寝るにも、災害時にも動きやすく、作業するにも便利なジャージやスウェットなどを選び、着て寝ていますよ！

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防災用品セットの配備を見直しました。防災用品セットが入った背負い式を玄関に常備しています。災害発生で停電になったり、家屋に被害が及ぶことを考慮して、寝

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線状降水帯の発生による豪雨災害被害が、近くで発生しています。3日連続の豪雨による河川の氾濫、堤防の決壊、越水による浸水被害や土砂崩れの災害に見舞われて

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寝室の枕元に置く防災リュックを点検し見直しました。懐中電灯と目覚まし時計、防災テレビ・ラジオと防災用品セットをリュックに入れて置いています。懐中電灯は

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最近は線状降水帯の発生による「豪雨土砂災害のニュース」が増えています。防災用品のセットは基本の数量しか入っていないので、簡易トイレなど毎日、使用する用

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今までの防災用品のセットが古くなったので、見直し、ワンランク上位の防災用品のセットを買い増しましたよ！。

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防災用品のセットと災害時の非常食を点検し、見直し補充しました。水2リットル×6本×4箱、米10㎏、真空パックおかゆ、乾麺（うどん、そば、パスタなど4袋

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普段は、農作業時にテレビニュースを見たり、ラジオを聴いていますが、災害時に役立つ、手回し充電テレビ・ラジオを見直し、追加で買い足しですよ！。

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災害、地震の災害時に活躍の「防災ラジオ多機能6WAYマルチレスキューラジオ」を買い足しました。防災ラジオ、LEDライト、ソーラー充電、AMFM、サイレ

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災害時に使えるように「ニッケル水素電池と充電器」も、買いました。普段は農作業時のラジオに、ニッケル水素電池入れて活用していますよ！。

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災害時の必需品！10年ほったらかしでも充電できる「長期保管型手回し充電テレビラジオ」を買いました。手回し充電ワンセグテレビ4.3inch液晶パネル搭載

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防災というと、そのためだけに備蓄するものを思い浮かべがちですが、よく使うものや日用品は、日常にも非日常にも便利に使えるようにしておいたらいいのでは？と

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いざ鎌倉という時にアクシデントが無いように、懐中電灯やセンサー式、充電式電灯を常備していますよ！。

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乾電池の不足に備え、「ニッケル水素電池と充電器」も常備して、災害に備えていますよ！。

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災害時の非常食の賞味期限が切れていないかを点検しましたよ！。

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