お風呂上りにお互いの肩を交互に揉み合いながらのスキンシップは夫婦のふれあいの絆です。一日のたわいもない出来事、日記調のコミュニケーションは面白く、笑み

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参加させていただきます。

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ホーレンソウ、小松菜、ネギ、大根、パセリを収穫しました。

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晴れたので、ウオーキングやジョギングで体をならしました。

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浴室でのヒートショックを予防するために・脱衣所や浴室を暖める・お湯の温度を41℃以下にする・入浴時間は10分程度にする・食事直後や飲酒時は入浴を控える

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「どっちも派」の両刀使いです。職場の予定はPCのスケジュール管理に入力、デジタルで効率よく管理しています。重要なマル秘業務予定は手帳に手書きしています

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年賀状仕舞いが急に増えましたが、恒例の年賀状の作成です。

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昔ながらの杵と臼でお餅をつきます。餅板に出来立てのお餅を載せて延ばします。お供えの大きな「鏡餅」「丸餅」の大と中を作ります。お餅が固まったら、お雑煮用

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いつもの手料理に冷凍保存の料理をチンして、一品プラスすることで、時間短縮で、楽になります。そして、より楽しく、より美味しくなるようですね。

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純和風の日本畳の落ち着いたお部屋です。小上がり和室の真ん中の日本畳を外すと、簡単に「掘りごたつ」に変身します。寒くなる季節に嬉しく！優しく！暖かい色調

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お部屋は純和風の土壁に障子と日本畳の落ち着いたお部屋です。これからは、和室に洋風のアイテムを置いてミックスインテリアに仕上げたいですね。ホワイトの白が

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子どもたちには、笑顔で褒めることですね。褒めることで、「前向きな気持ち」と「笑顔」が10倍になって返ってきますよ。

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職場の同僚に笑顔でお辞儀をする「会釈」と「挨拶」です。

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朝の家族とのハイタッチ！で「おはようございます」の挨拶が、笑い声、笑い顔になっていくよ。

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ユーモア溢れるコミュニケーションと笑顔のリズムですね。

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参加させていただきます。

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家族で集う茶の間でのお茶、珈琲タイムの団欒です。

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我が家です。

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健康長寿のための投資。

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朝から「箱根駅伝」を見ながら、お雑煮とおせち料理をいただきました。

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「どっちも派」です。職場の業務予定はPCのスケジュール管理に入力して、デジタルで効率よく管理しています。しかし、重要なマル秘業務予定は手帳に手書きして

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家族で大掃除をやり、男衆は昔ながらの杵と臼でお餅をついて作ります。おせち作りは母と姉妹で作ります。家族と一緒にお神酒をいただき、お食事です。TVの除夜

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忙しい時は、温かい、野菜と魚貝類が、いっぱい具沢山の鍋物にして、楽します。

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料理で余った野菜をポリ袋に入れ貯めて、冷凍しています。カレーライスやシチュー、野菜の天婦羅、野菜水煮、野菜炒め、お味噌汁、すき焼き鍋、海鮮野菜鍋、きり

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布団や毛布、ナイトガウンなども温かい色調の彩りにしました。

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寒くなってきました。温かい、暖色系のカーテンと壁紙にしました。

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夫婦の円満という最大の福を呼び寄せてくれのは、晩酌のお酒を笑い顔で、差しつ差されつの「夫婦の飲みニケーションには笑いの福来る」ですね。ほっこりです。

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朝の家族とのハイタッチ！で「おはようございます」の挨拶が笑い声、笑い顔に変わります。

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・「きょういく」今日行く⇒今日行くべきところ(今日行く)・「きょうよう」今日用⇒今日やるべき用事がある高齢者の居場所や健康的な生活を維持するためにはど

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11月に入り、夏が継続と思うような高い気温、晴天に、冬支度を行う気持ちになれなかった。しかし、我が家に伝わる冬支度の作業暦どおりに、中旬に観葉植物、盆

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