ヨ－グルト

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缶詰使った料理

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宜しくお願いします

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何かと人間関係が希薄な世の中困ったときはお互いさまって感じで接していきたいです

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安心安全

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夏蚊がいなくなったような感じがしますね。暑すぎで活動してないんでしょうか

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７時間

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シンプルでものを置かないように決めていますあとコンパクトに収納するために100円ショップ有効活用しています

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最近想定外の洪水とか自然災害が多いのでハザ－ドマップ(最新のもの)をチェックしたいなと思います。

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快眠の工夫や、今できていなけれどやりたいと思っていることを教えてください！寝てはいるのですが最近首が少し痛くて起きます殿様枕だからでしょうかでも高くし

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自宅のまわりの庭の草むしりやるとかすっきりした気分になります。今年は暑いので大変でしたがすぐ伸びますし

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納豆卵を毎日食べています

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100年時代を心豊かに過ごすために必要な「お金以外のモノやコト」は何ですか？１日１日の充実ですよねリタイアしてただ１日１日過ぎていくのではなく何か目標

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昨日きれいな夕焼け見ました最近湿度が下がってきた成果空が澄んでいる気がします

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最近思ったのですがなんでもキャッシュレスで現金使わなくなっている世の中ですが停電とかのこと考えて現金を手元に置いといた方がいいのかなと思いました

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チャ－ハンをおすすめしたいと思います。くず野菜など野菜の部分によっていらなくなったもの具として使えますしひき肉とハムをちょちょっと入れば楽にできるので

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7時間半

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先日ミネラルウォ－タ－備蓄用に買い足しました１ケ－ス買いました

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温泉巡り♨

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新鮮でいいもの買うようにしています八百屋にもいっています

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水分多くとりました

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減塩

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意外と期限切れている防災用品があったりいるので点検しています意外とあるんですよね防災用品の中のアイテムの一部の電池とか

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お風呂場かな当たり前ですが一人の空間でほっとしますし

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みなさんが実践している「簡単につくれて、体にも良い食の工夫」と「その理由」を教えてヨ－グルトにきな粉入れて食べます

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今の暑い時期はあまり行きませんが寒い時期は温泉行っています

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趣味ですね生きがいでしょうか

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６時間半

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家でストックしている食品と、どのくらいストックしているかを理由とともに教えてね米

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エアコンと手で持つタイプの扇風機と水風呂

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