今年最初の海外旅行が決まりました

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爽やかな初詣でした

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トレッキングで初めてのコースを歩きました。自然豊かで揺れる吊橋を渡って気分爽快な3キロを楽しめました。何事も初めてが最高のアンチエイジングですね

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おめでとうございます

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スケジュール管理はデジタル派です。理由は直ぐに入力できて過去も見れますし検索もコピーも簡単に早くできストレスフリーだからです

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年賀状、初詣、お節料理はやめました

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旧友とトレッキングをした。積もる話に花が咲き、長い登り階段を気が付かないうちに制覇。遠く白い富士山を見ながら笑顔が絶えない山歩き。枯れ木に花が咲きそう

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デジタル派です。スマホスケジュールに入力し詳細も書き込んで家族共有します。年一回の予定など昨年はどうだったか簡単に検索できとても重宝します。予定を組む

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ツアーのクリスマスプレゼントに応募できました

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美しいですね😍おめでとうございます！

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おめでとうございます

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健康効果があるんですねー知らなかったです_φ(･_･じゃあ、推しをはじめてみようかなぁ〜

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一年中、麦茶です。毎日、1リットルは飲みますね。もう、長い習慣になっていますよ

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期間限定の鍋焼きうどんが食べられました！

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トレッキングで初めてのコースを歩いてみた。自然豊かで滝や川もあり紅葉した美しい山道を気持ちよく歩けて気分が高揚した。自分を楽しませる方法がまた一つ増え

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蒸し料理！汁物以外は全てをいっぺんに蒸して出来上がり。アツアツでヘルシーで美味しい😋

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予定をたくさん共有すること。来月行くライブや映画や日帰り旅行や新しいお店でディナーなど、お互いのスケジュールが埋まると楽しみが増えて笑顔も増えますね

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断捨離しました。気がつくと物で溢れているのが現実です。買う時はいいもの買ったと思っていたんだけど、埃をかぶるようになったのはいつ頃からかなぁ？

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テレビで紹介されたお店に行って気分転換します。たまには外食も良いものです♪

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ワークマンプラスでクライミングパンツとシャツを買いました。ポイントはポケットがたくさん付いていて軽くて温かいところです。お値段も安くて大満足です。

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モルック体験に参加後、個人戦へ出場してみたら、六戦全勝で優勝し、モルックセット（約9,000円相当）をいただきました！初体験で初参加で初優勝です！やっ

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ウワサ以上にワーク◯ンの服が優秀で安くて機能的！この冬用の防寒着を買いました♪嬉しい！

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食事のあとに少しだけ、甘いものとコーヒーをいただきます。テレビを見ながら、まったり時間⏰柔らかな笑顔になります

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トレッキングで15キロ27,000歩6時間歩きました。こんなに歩いたの初めて！嬉しい😃

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ハイネックのヒートテックを買いました。早めに買わないと売り切れてしまうので今年はバッチリです。

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新店舗の鬼太郎茶屋は大人気で入るだけなのに長蛇の列。冷たい風がふく中でも黙って立ちっぱなしでひたすら待っている。我慢強いなぁ。さすが鬼太郎人気はまだま

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今月末はモルックの初練習日に決まった！待ってました！

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無水カレーは水と油を使わずに材料から出る水分だけで作るカレー。低カロリーで高タンパクのダイエットカレー。しかも美味い😋

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毎日、同じ時間に眠れて同じ時間に起きれること。これが、笑顔でいられる秘訣！

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保温調理器を使ってほったらかし料理が定番になってます。ホカホカメニューで楽で幸せになれます😊

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