快適に2万歩けたこと。膝とか痛くならなくて良かったです。

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毎年行っているのは、・親戚が集まっての新年会・地元神社への初詣・元旦にジョギング毎年、お正月にお箸を新調してましたが、今年は忘れました。今、思い出しま

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〇〇歳になったら結婚すると、当然のように思っていましたが、現在独身です。今年叶えるのは、体組成を自分のBestは範囲に戻してキープすることです！

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作り置きする、食材を良いものにする、シンプルな調理方法にする♪毎年寒い季節はお鍋が多いです。

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お気に入りの作り置きおかずを常備してます。ラクだし、食べるのが楽しみです♪

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笑顔で挨拶すると、相手も笑顔を返してくれるように思います（*^_^*）

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