快眠の工夫や、今できていなけれどやりたいと思っていることを教えてください！ストレスが溜まると良く眠れないし憂鬱になるので、趣味や運動でストレスを発散す

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自治会の防災備品を点検したり防災訓練にも参加しました。家の中は救急箱を点検し消費したものを補充。水とインスタントラーメンも箱買いしました。あと、乾電池

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