靴を買い替えました。足に良くフィットしたものにして、歩くことのストレス解消にしたいから。

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参加して、楽しみましょう(^^♪

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会話の内容を、明るい話題にする。

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買いました。ユニ○○ロで、薄手のジャンパーを買いました。今年の冬も、あまり寒くならないようなので、薄手のもので充分間に合うかな？、と１枚買いました。

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自分で作るのはやめて、冷凍食品や、レンチンクックで、食べたい時に、すぐに食べられるようにしたい。

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あまり物は置かないで、シンプルにしたい。寒くなるので、温かいお部屋で、一日を過ごしたい。

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残りの人生を、楽しむ。

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部屋の雰囲気を、暖色系にしたいです。あしもとが、ポカポカするようにセットしたと思います。

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100年時代の抱負を川柳で詠んでね。川柳で込めた思いも教えてください。まだ100年まだまだお元気君・僕・私気が付いたら、100歳なんてとうの昔に過ぎて

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だんだんと、朝晩が寒くなってきましたね。温かみのある、フアフアしたボアなど少しずつ、模様替えをしています。まだ、今年は天気も定まらず、夏・冬両方の物が

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ワクワクすることを、考えて見ましたが、なかなかみつかりませんでした。むしろ、心配な事ばかりが浮かび、地球の環境問題・世界平和・食料自給率・子育て・老後

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おめでとうございます。容器が素敵！

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ネッククーラーを、使いました。

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明日の準備は、今日のうちにしておくこと。だんだん、ものわすれが多くなってきたので、明日の支度が今日のうちにしておいても、それでも、当日になると、まだ、

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気持ちに余裕のある時は、好きなものを、料理しますが、気が向かない時は、時短料理（冷凍食品や、レンチンクック・弁当などにします。

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作り置きがいいですね。

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外食を愉しんでいます。

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ハザードマップを、何度も確認しておく。

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寒くなるので、鍋料理の日を多くする。鍋料理は、野菜がたくさん摂取出来ること、体が温まるのでいいと思います。

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買ってきた野菜は、茹でたり、刻んだりし、更に小分けにして冷凍お肉も、小分けにして冷凍などしておくと、忙しい時でも、冷凍庫から、出してすぐに調理にかかれ

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参加します。

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家での過ごし方の工夫はなるべく、一つの部屋に集まり、それぞれが、自分のしたいことをするようにして、エアコンの電力の消費を少なくすることにした。

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ハザードマップの確認

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この夏も酷暑だったので、エアコンには、とてもお世話になりました。出かける時には、熱中症対策を、充分にして、出かけました。ペットボトルは、常に持ち歩き、

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特に、高齢者については、住所・氏名など、わかるものを常に身に着けておくとよいと思います。

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気象病になりやすいです。気圧の変化を、敏感に感じるようになった。

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参加しています。再点検が、必要ですね。

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賞味期限の点検・防犯灯の、電池の確認

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ベットの下に、古いスニーカーを入れました。

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大切な場所は、リビングです。家族が揃って、食事をしたり、談笑したりと、コミュニティの場所となっています。マンションの５階、南向きなので、冬暖かく、夏は

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