ダイエットです。

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ワンプレートにしました。１枚のお皿に、仕切りのあるものをつかっています。おかずが何品かあっても、それぞれのプレート（お皿）に盛りつけご飯も一緒のお皿に

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ダイエット・・・頑張りたいです(^^♪

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鮭のカマの部分大好きです。(^^♪

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冷凍食品も、とても美味しいので、うまく利用して、料理の手間を省くようにしています。お惣菜も、おなじように利用したり、お弁当を買って来て、お皿に盛りつけ

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毎日の料理には、「作り置き」し、冷凍出来るものは、冷凍保存しておくとべんりです。（時短）掃除については、、汚れにきずいた時に、きずいた人がするようにし

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特別には、決めていませんが無理のない計画にしないと長続きしないのではないでしょうか。高望みしないで、自然体で臨みたいと考えています。

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自由参加になったようです。

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お屠蘇で新年を祝う。

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よろしくお願いします。

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海外旅行ですね。実際には、充分叶いました。

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家呑みもいいけれど、やっぱり、たまには気心の知れた仲間と飲みたいものです。

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コロナ禍とは言う物の、やはり物価高騰や、給料の目減りがおおきいのではないでしょうか。時代が変わってきているので、一方的な飲み会は、あまり人も集まらない

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お餅つき兄弟や、親戚が」あつまり、朝から夕方まで、突いていました。帰りには、それぞれに、出来上がった切り餅や、お供えをもらってきました。男衆も、女衆も

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音楽がすきなので、音大に行きたかったけれど、家が貧しくてそれどころではありませんでした。

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参加します。

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小さな願い事は、叶いました。ことしも、温泉旅行に行きたいです。

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どっちも派です。手元のかれんだーには、手書きで記入しています。スマホには、簡単なメモを記入しています。

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神棚と、荒神様（台所の火の神様）の、正月飾りお雑煮・おせち料理・地元の神社への、初参りお年玉母から受け継いだ、新年には、新しい下着・肌着をつけること。

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■人生100年時代、おおらかに、楽しく過ごせるアイデアをどうぞ！幸せは、自分の足元にあることに、気ずきましょう。

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初詣に行きます。

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どっちも派です。高齢になると、手書きしないと、忘れるんです。スマホにも、スケジュール表があるので、出先で確認したい時には、スマホです。手元のカレンダー

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顔で笑って、心で泣いて・・・いつも笑顔で回りの人とは、分け隔てなく会話を愉しんでいます。人は、誰でも悩みや、苦労を抱えています。それでも、「自分だけで

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よろしくお願いいたします。

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私も飲みたいです。残りの人生が、楽しくなりそうな気がします。^_^

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ガッツリお肉を食べたら、元気が出て来た。

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手帳派です。書くことでさらに、記憶に残るから。いつでも、手元に置いています。必ず、朝チェックします。

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いつも笑顔でご挨拶。相手の話から、それないこと。

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楽しみですねー！

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いつも笑顔で、楽しい話題を提供する。

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