きっかけ:センターコミュニティ>メンバーリスト
公開
|
公式サークル
太陽のトーコ(id13831963)
参加から1704日経過/発言:97, 拍手:1396
太陽の塔が大好きな
太陽のトーコです🌞
参加から1704日経過/発言:97, 拍手:1396
太陽の塔が大好きな
太陽のトーコです🌞
from: 太陽のトーコさん
2025/04/23 14:31:19
icon
とにかくこまめにお水を飲む。一度に飲まない。無理しない。適度に汗をかく運動を継続する。栄養バランスのとれた食事と適度な睡眠。これに勝るものはないかと!
> 全文を見る