ごつ0510さん：サークルメンバー一覧:きっかけ：センターコミュニティ｜Beach

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きっかけ：センターコミュニティ>メンバーリスト

公開｜公式サークル

参加から74日経過／発言:2, 拍手:2

2024年09月10日 19時50分11秒

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米を食べすぎない。夜は野菜や果物を中心にする（肉は可）。週に2日は運動する。深呼吸を心掛ける（知らず知らずのうちに体が緊張している。意識的に深呼吸をす

2024年09月10日 19時42分48秒

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自宅の鍵をもたない。代わりにスマートロックをスマホで操作している。自転車の鍵をabusにしている。盗まれた際に保証してくれる特典があるので安心。