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さいきん(id14827387)

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from: さいきんさん

2024年10月28日 09時48分41秒

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1)コーヒーはだいたい決まった時間に飲んでいて、1日3~4杯くらい飲んでいます。寝る前に飲まないようにしています。カフェインが気になるので。また、時々